春天剛走,夏天來到,不想吃飯的情緒愈演愈烈怎么辦?
你和吃飯之間只是差了一道讓你無法淡定的下飯菜。今天推薦給大家的是鱔魚的做法,文末還會和大家分享一下我們老家早在二十年前,是用了什么土方法抓黃鱔的。
黃鱔,又叫長魚(或者常魚),肉質鮮美且營養豐富,含有高蛋白,益于補血。婦女產后氣血不調,可以考慮食用鱔魚滋補。
首先,對黃鱔下手是很具挑戰性的,如果你不常下廚,一定注意了:一不留神它就會從洗手池,下水道逃跑,太滑溜了,抓都抓不住。
殺黃鱔先把它拍暈,有種說法是剁頭的殺法流失大量血液,鱔魚血也是很珍貴的,并且影響肉質,所以在這里特別提醒各路吃貨。
第一步:
黃鱔開膛破肚去內臟自不用說,切段約兩公分為宜,一邊用少量白酒和姜絲腌制備用;
第二步:
準備一個洋蔥,如果不想“迎風流淚”準備一盤涼水,切好的洋蔥快速放水里可以有效阻止揮發“催淚劑”。洋蔥切形狀憑個人喜好就好。
第三步:青尖椒(微辣)洗凈,紅色尖椒洗凈,一起斜切成長條。
第四步:因為炒的過程不會很久,所以鹽,油,生抽,生粉(淀粉)都準備好一邊。
炒的步驟很重要,先熱油,油量不必太多。辣椒和黃鱔段一起進鍋快速翻炒,炒幾下油基本裹了一遍時放洋蔥一起翻炒,記得放鹽。洋蔥三四分熟時撒少量生粉(淀粉)翻炒不斷……
可能有朋友會疑惑為什么是這時候放生粉,而不是用生粉將黃鱔段裹一遍?這是因為裹好的黃鱔段容易粘鍋還不容易熟透,翻炒過程中再放生粉在我們老家的叫法是“生鍋”,可以收湯,讓菜品味道更濃郁。