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這個肌肉男后背練出一副翅膀!成為全球最頂級的身材!

他每年都是重大健身比賽奪冠的熱門人物,在去年他奪得阿諾德傳統賽職業組男子健體冠軍。

當他上場時畫風是這樣的,全場尖叫。

下面是Sadik的一些日常照,

這就是世界頂級的健體水平,感受一下。

Sadik的體型勻稱,

圍度巨大但比例協調,

瘋狂的背闊肌更是神一般的存在。

這樣街拍簡直帥到沒朋友。

現在sadik擁有數百位粉絲,

多數為女性。

除了身材好,他還有一副精致的面孔,一直被國內粉絲稱為健身版吳奇隆,細看的確有幾分相似。

Sadik今年27歲,身高180cm,體重86kg,并且長年保持超低的皮脂,教科書一般的身材,背部打開像兩只翅膀。

看到現在的他你肯定想不到他之前的樣子,2005年他只有60公斤。從小Sadik就有個超人夢想,他喜歡漫畫里那些身體強壯的英雄,他受夠了自己瘦弱,之后他拿自己的第一份工資投入到了健身。

十年磨一劍成就了現在的肌肉男神。

現在Sadik是健身圈的當紅人物,健身雜志拍攝不斷,并且受到許多贊助商和廣告商的青睞。

訓練水平決定身體水平,

來看Sadik是如何訓練的!

大重量讓肌肉完全充血!

再搭配小重量徹底轟炸,

每次訓練完身體都會被汗水浸透!

偶爾搭配一些徒手訓練。

肌肉酸痛對他而言是家常便飯。

三分練,七分吃,

Sadik的飲食也非常規律,

他每頓幾乎都是自己做飯。

出門也會提前準備好食物。

當然他也會偶爾放縱,

漢堡薯條、冰淇淋毫不忌口。

刻苦的訓練和規律的飲食成就了他,之后他又得到了偶像的支持和指導,后面這位是健美界前輩,贊恩!

贊恩也很喜歡這位天賦高又努力的后輩,一直為他悉心指導。

Sadik也經常向前輩致敬,這應該是贊恩的最佳模仿秀。

現在Sadik的訓練水平已經是世界頂級,

2015年被網友評為身材最好的男人之一!

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