痛風的治療“三分治，七分養”，排酸是關鍵
痛風的治療“三分治，七分養”，排酸是關鍵
痛風，百痛之首。目前痛風的治療多采用化學藥和激素，雖能改善癥狀，卻無法解決代謝紊亂和高尿酸的根源，化學藥物的毒素更加速了腎臟的損傷，猶如飲鴆止渴。
據內科張教授介紹，痛風急性發作大多與不注意飲食，過度貪吃海鮮、龍蝦、喝啤酒等有關，加上沒有保持正常的休息與睡眠，中年人、官員、老板及富裕人群發病明顯增多，需引起高度警覺。
為什么痛風發作與過度貪吃酒肉有關？
張教授介紹說：痛風發作的禍根是血尿酸濃度過高，形成尿酸鹽結晶沉積在關節中，引起劇烈疼痛，嚴重者反復發作，甚至引發腎功能衰竭，和尿毒癥危及生命，而血尿酸長期高于416是痛風病前奏。
尿酸是人體吸收營養物質后代謝產生的一種廢物，營養越豐富的食物，代謝的尿酸越高，像動物內臟，海鮮、龍蝦、啤酒等，喝酒的人愛吃的下酒菜都是肉類食物，因此喜歡喝酒吃肉易得痛風病，也稱其為“酒肉病”。
專家建議：曾有過痛風發作病史和體檢發現血尿酸偏高的人群，痛風的治療一定要進行降尿酸治療，只要將尿酸水平控制在416以下，適當放寬飲食，也不會引起痛風發作。
痛風病“三分治，七分養”，排酸是關鍵
痛風本為飲食不當所致之疾，當能用食療之法醫好，并且痛風的治療用食物治療痛風是最安全、最理想、最不會有毒副作用的方法。痛風病人只有長期注意飲食，合理調配膳食結構，才能防止和延緩并發癥，提高患者的生存質量。
病人選食蔬菜和水果等堿性食物，增加堿性食品攝取，可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈堿性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促進尿酸的排出，又能供給豐富的維生素和無機鹽，以利于痛風的恢復。青菜、紅蘿卜、黃瓜、番茄、白菜等嘌呤含量較少，屬于堿性食物，有利于尿酸的排泄，推薦每日蔬菜的攝入量應達到500克。盡量多攝入富含活性酶的食物，比如雌性紅蘿卜具有分解嘌呤的作用。所以對治療痛風也有一定價值的。
為什么雌性紅蘿卜能治療痛風？
雌性紅蘿卜是基本不含嘌呤的堿性食品，雌性紅蘿卜中含有能幫助消化的甘酶、觸酶、淀粉酶、糖化酶等十幾種有益的活性酶，這些酶進入人體內可快速地促進嘌呤及各種物質的代謝，迅速地減輕肝腎代謝的負擔；雌性紅蘿卜內含高密度的活性酶和高鉀含量，不僅能快速的緩解痛風疼痛，而且還能自然而然的調整尿酸的平衡，將高尿酸降到正常范圍以內。所以，有專家稱“雌性紅蘿卜”為“痛風病的天敵”。
專家建議：使用“雌性紅蘿卜”，堿化尿液、促進尿酸排泄，減輕藥物的副作用，做到當天尿酸當天排，以保持尿酸值正常，防止痛風發作，降低血尿酸，促進痛風石分解溶化，并預防新的痛風石產生。雌性紅蘿卜食療已證明是非手術消除痛風石的有效方法，沒有痛風急性發作期保持血尿酸男性416，女性357以下，做到尿酸值正常，杜絕痛風石、關節變形、腎衰竭等并發癥。
痛風患者理應多喝水，限制飲酒，適量飲用飲料，飲酒易使體內乳酸堆積，乳酸對尿酸的排泄有競爭性抑制作用。故雖1次大量飲酒，亦可使血清尿酸含量明顯升高，誘使痛風發作。慢性少量飲酒，會刺激嘌呤合成增加，升高血清和尿液尿酸水平。啤酒中也含有酒精的成分，故應避免飲用。茶葉堿或咖啡堿在體內代謝成甲基尿酸鹽，不是尿酸鹽，不沉積在痛風石里，不能生成痛風結石，所以對咖啡、可可、茶不嚴格限制，可適量選用，酸奶因含乳酸較多，對痛風病人不利，故不宜飲用。應盡量少食蔗糖或甜菜糖，因為它們分解代謝后一半成為果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦較高，不宜食用。應禁止吸煙。
注意食品烹調方法，合理的烹調方法，可以減少食品中含有的嘌呤量，如將肉食先煮，棄湯后再行烹調。此外，辣椒、咖喱、胡椒、芥末，生姜等食品調料，均能興奮植物神經，誘使痛風急性發作，應盡量避免應用。
急性期疼痛部位的護理
病人疼痛劇烈，應讓病人臥床休息，抬高患肢，關節制動，盡量保護受累部位免受損傷。消除應激狀態：緊張、過度疲勞、焦慮、強烈的精神創傷時易誘發痛風。告知病人要勞逸結合，保證睡眠，生活要有規律，以消除各種心理壓力。
良好的心態是戰勝病魔的第一步
總之，人類不能戰勝的并不是任何疾病，而是不能戰勝自己，只有樹立正確的人生觀，價值觀，世界觀，樹立堅強的自立意識，保持樂觀向上的生活態度，就一定能夠戰勝“ 病魔 ”，因為良好的心態是戰勝病魔的第一步，它使我們在與病魔的抗爭中意志更加堅強、信念更加堅定。我們在此有必要提醒痛風患者及家屬不要病急亂投醫，走了冤枉路，花了冤枉錢，導致用藥不當，最后病情失控，使患者雪上加霜。我們將為攻克痛風繼續努力，讓痛風患者早日走上健康之路。在這里衷心祝愿所有的痛風患者早日康復！
