的確，交流是非常重要的，但其實很多時候，我們的身體比言語要更加的誠實。如果對于一個人存在懷疑，那么通過觀察肢體語言，就可以大致的了解他們是否在撒謊了。當然，在評估對話者的非語言信號時，我們還應當注重每個人都有自己的基本行為，以及背景環境和情況。比如，對于雙手交叉在胸前這樣一個姿勢，我們常把其看作是一種緊閉、防備的姿勢，但在寒冷的情況下，這也只能表明一個人感到寒冷。只有通過研究情況，你才能做出正確的結論。
而今天，安迪就特別帶來了9個可以表明內心世界的身體信號。
通過這種很多人首次打招呼的方式，可以觀察出一些人內心大致的想法。可以將其區分為3種類型的握手：
你可以看看新認識的朋友是如何向你伸出手來的，以及他是怎么做的。如果對話者使用了占主導地位的握手方式，那可能表明他不太可能會考慮他人的意見；而相反的順從握手方式，則表明他是一個會等待和默許他人意見的人。如果你必須和他人討論有爭議的問題或說服對話者某些事情，那么順從或平等的握手方式是最為有利的。
經過一些練習，你可以快速區分真誠的笑容和虛假的笑容，因為不同的肌肉群對不同的笑容負責：
通過了解微笑的真實性，你可以了解一個人是否感到快樂。
大多數的人都有可能會使用一些眾所周知的手勢，其含義對于每個人來說都是可以理解的。而你在與他人交流的過程中，也可以觀察到這一點：
手部閉合的位置基本可以表明一個人的焦慮和負面情緒：
這還包括一個人用雙手握住小物體的情況。這些姿態可以以不同的變化而變化，有不少公眾人物就會通過這樣的方式來偽裝自己。
另外，在交流的過程當中，一個人握著手的姿勢越低就表明其越緊張。
注意拇指：在“閉合位置”，它們通常是不可見，又或是與地板平行的。但是，如果你注意到手被纏繞在手臂上并且拇指抬起的同時，那么就表明眼中這個自信的人并不會失去鎮定。
當我們小的時候，和媽媽一起出門時，我們需要握住媽媽的手掌才能擁有安全感。而如今我們長大了，但這種反應依然是存在的。
為了讓一個人感到更舒適，你可以需要通過改變話題的主題來改良這一點。如果對方的手勢消失，談話也將變得更加容易。
通常出現這種姿勢的情況下，其雙手放于膝蓋，仿佛要幫助自己站起來，這是這個人下意識的想要離開談話的姿勢。
同樣的，如果想要改變這一點，也得試著改變話題的主題。看看對方是否會改變這個姿勢。
把手放在背后，我們下意識地暴露了身體的脆弱部位。這可以說是絕對自信的姿勢。如果一個人對這種情況絕對有信心甚至感覺優于他人，他就可以做出這樣的姿態。最有可能的是，這個人沒有什么可隱瞞的，其對身邊的人很誠實（因為即使是一個小謊言也會導致一個人經歷壓力而改變姿勢）。
如果一個人總是做一個小動作，那可能表明其感到焦慮和緊張：
這些行動有助于使脈搏正?；⑵届o下來。
另外，有一些有壓力的人，會通過敲一支鉛筆、吹口哨、搖晃著腳，來分散注意力。
抽搐腿表明一個人正在經歷不適。但也并非總是如此，因為這些行為有其自身的細微差別：
當你和他人對話的時候，你可以密切關注這種性質的變化，特別是當你進行商務對話時，這樣你就可以更好地理解繼續對話的關鍵因素。
注意：如果一個人坐著，并且一條腿放在另一條腿上，然后用雙手抓住膝蓋，這種肢體語言可能表示他對某事的信心。在重要談判期間應牢記這種細微差別。
?另外，還要注意腳部的姿勢。
但是，凸起的鞋跟和腳趾上的支撐是一個人正準備采取某種行動的信號。也許他想離開，或者想改變話題等等。
你覺得還有哪些肢體語言可以表明非常真實的情感的？
