這個(gè)周末，朋友Martha請(qǐng)我上她家喝下午茶。Martha出生于我們小鎮(zhèn)，高中畢業(yè)后在我校設(shè)備科找到了工作，至今已在我校工作了10年。Martha有兩個(gè)孩子：10歲的女兒Vivian和6歲的兒子Scott。Vivian是個(gè)乖巧聽話的孩子，而Scott卻和姐姐相反，常常要和媽媽Martha唱反調(diào)。
Martha給我泡好咖啡之后，把她自己烤的曲奇小餅干和胡蘿卜蛋糕放到茶幾上讓我吃。Scott一見，走過了問Martha，他是不是也可以吃一點(diǎn)。Martha告訴Scott，在吃甜食之前，他必須洗完手，在飯桌前坐下來(lái)吃。Scott一聽，很不樂意，馬上回答，我不要坐，我就要站在這里吃?？粗鳶cott一點(diǎn)也不愿妥協(xié)的樣子，Martha停一停，說(shuō)到：你要坐在哪個(gè)椅子上，是你平時(shí)坐的那個(gè)呢還是靠窗的那個(gè)？Scott馬上回答：我喜歡坐在我平時(shí)坐的椅子上。Martha說(shuō)到：那么快去吧，做好后，我把甜點(diǎn)給你拿過去。Scott快速走到飯桌前，坐了下來(lái)。
Martha看著我，笑著說(shuō)，如果我逼著Scott坐下來(lái)的話，他一定會(huì)吵鬧，但如果我換種方法，給他選擇權(quán)，他總是能夠乖乖地做出正確的決定（Martha也很會(huì)和孩子斗智）。Martha用給Scott選擇權(quán)的方法避免了和Scott的沖突，讓Scott乖乖地按照媽媽的要求做事。
其實(shí)在日常生活中，作為父母，我們常常為孩子做出各種決定：每天吃什么；在幾點(diǎn)吃；每天該干什么；每日看電視的時(shí)間或者看哪些節(jié)目。有的父母甚至?xí)?guī)定孩子應(yīng)該穿什么衣服，喜歡什么樣的時(shí)尚。所以，父母常?？刂浦⒆觽兩钪械狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴。請(qǐng)父母?jìng)冊(cè)O(shè)想一下，如果我們自己的生活經(jīng)常由別人來(lái)主宰的話，我們會(huì)有什么樣的感受。反之，孩子也是一樣，他們也有權(quán)利對(duì)他們的生活做出選擇。他們對(duì)父母給他們所設(shè)定的種種規(guī)定，偶爾所表現(xiàn)出的不滿和反抗也是情有可原。能夠給自己的需求做出一個(gè)選擇，是人們生存的基本要求。
當(dāng)然在孩子的日常生活中，有許多的事情，父母必須讓孩子們做：比如：按時(shí)起床，穿合適的衣服，吃營(yíng)養(yǎng)均衡的飯菜，完成功課，讓孩子幫助做家事等等。當(dāng)然也有許多事情，父母不得不阻止孩子做。比如：長(zhǎng)時(shí)間玩電子游戲，享用垃圾食品，對(duì)人沒有禮貌等等。那么父母如何有效地讓孩子對(duì)他們的要求采取合作的態(tài)度，聽取父母的要求和建議呢？
從Martha的經(jīng)驗(yàn)之中可以看到：給孩子一個(gè)選擇的權(quán)利就是可以有效和巧妙地避免孩子和父母爭(zhēng)執(zhí)，改善親子關(guān)系的一個(gè)方法之一。給孩子選擇權(quán)既能讓孩子和父母合作，也能讓他們學(xué)會(huì)自律，養(yǎng)成良好的決策能力。而且，給孩子選擇權(quán)，可以使他們更獨(dú)立，更有機(jī)會(huì)練習(xí)和運(yùn)用自己做決策的技巧。也能讓他們意識(shí)到自己的決定和這個(gè)決定的后果之間的關(guān)系。這也將是每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)的一個(gè)終身受用的生活經(jīng)驗(yàn)很教訓(xùn)。
方法/步驟
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1， 父母根據(jù)孩子的年齡和自己的目的，而給孩子提供選擇的項(xiàng)目:
3歲的孩子能夠應(yīng)付2個(gè)選擇項(xiàng)目。
1年級(jí)的孩子可以從3-4個(gè)選擇項(xiàng)目。
青少年在一般的家庭規(guī)則或準(zhǔn)則中進(jìn)行選擇。
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2，給孩子的選擇一定是自己愿意接受的選擇。如果早上不想很早起來(lái)給孩子煮雞蛋，那么就不要把煮雞蛋放入給孩子的選擇項(xiàng)目之總。
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3，特定的選項(xiàng)：
如果父母給孩子的選項(xiàng)是：你是現(xiàn)在，還是晚飯之后整理你的游戲室。這樣的選擇項(xiàng)目可能讓孩子覺得無(wú)從是從，整理整個(gè)游戲室聽起來(lái)是件非常繁重的活。如果我們換種方法說(shuō)：你想現(xiàn)在整理你在游戲室中的毛絨娃娃，還是10分鐘之后整理？孩子較容易接受這樣的選擇項(xiàng)目比。
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4， 只要是父母提供的選擇項(xiàng)目，無(wú)論孩子做出何種選擇，父母都不能對(duì)孩子選擇的結(jié)果產(chǎn)生異議。否則，父母就是非常不公平。比如，孩子不愿意吃蔬菜，媽媽告訴孩子：你可以吃完蔬菜之后看電視。如果不吃蔬菜，就去你的臥室。孩子可是當(dāng)孩子站起來(lái)走向自己房間時(shí)，父親大聲叫起來(lái)：坐下，你得吃完蔬菜之后才能離開飯 桌。如果父母這么做的話，根本沒有給孩子選擇權(quán)，不是嗎？
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5，給孩子選擇項(xiàng)目時(shí)，如果父母能夠加了一句，“任你選擇”的話，更能吸引孩子。這樣可以讓孩子覺得自己有一定的決定權(quán)和主動(dòng)權(quán)。比如：媽媽在打電話的這段時(shí)間，你是要玩你的樂高還是玩具車？這是你的選擇?，F(xiàn)象一下，孩子聽到這樣的話語(yǔ)時(shí)的感受。
這里有一些可以讓孩子選擇的的方法，給大家做參考：
早餐你吃面包土司，還是麥片？
你要看5分鐘還是10分鐘電視？
我們一起出去散步吧，你要晚飯后先去散步，還是做好回家作業(yè)后去散步？
你要穿印有恐龍圖案的睡衣還是印有米老鼠圖案的睡衣？
你今天要穿哪條短褲：黑色的，還是棕色的？
今天我們玩紙牌游戲還是棋盤游戲？
你要在廚房的餐桌還是你自己房間的書桌上做回家作業(yè)？
你是要穿上還是隨身攜帶你的大衣，還是穿上運(yùn)動(dòng)衫上學(xué)？
你要跑著上樓，還是像小兔一樣跳著上樓睡覺？
今天洗泡沫浴還是淋浴？
你先要干什么？把垃圾拿出去還是把碗放進(jìn)碗柜中？
你晚飯后做回家作業(yè)，還是我明天早上6點(diǎn)喚醒你做回家作業(yè)？
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6，孩子不愿選擇，父母可以采取行動(dòng)
如果孩子不愿意從父母所提供的選項(xiàng)：比如橘子汁，還是蘋果汁，中進(jìn)行選擇，那么父母可以簡(jiǎn)單問道：“你是自己選擇呢還是要我給你選？如果是我給你選擇的話，可能你會(huì)更不喜歡哦。
注意事項(xiàng)
當(dāng)然最后父母還是要“說(shuō)到做到”，這樣孩子才能明白，如果自己沒有在父母提供的選擇項(xiàng)目中做出選擇的話，那么他們的選擇權(quán)就會(huì)消失。這樣下次父母給孩子提供選擇時(shí)，孩子一定會(huì)珍惜他們的選擇權(quán)。
