在門診還是在住院部都會有患者問這樣的問題，也有很多朋友主動要求每年輸液，覺得這樣對身體好，能夠預防心腦血管疾病，甚至有好多醫生也這樣認為。
三高之間有著緊密的聯系，常常相互影響，同時出現在一個人身上，除了與遺傳因素有關，和飲食有著密切的關系。
三高的直接后果就是心腦血管疾病，致殘致死率極高，危害著很多家庭。
我們先分開說每一個高了，怎么注意。因為畢竟有好多單純的高血壓、高血脂、高血糖。
1、高血壓
單純的高血壓飲食最主要的注意事項就是低鹽飲食；就是一定要把鹽控制下來，才能預防高血壓，才能防止高血壓進一步加重。 高血壓對鹽的限制是每天5g，大概就是一個啤酒蓋那個多；但實際生活中，種種原因導致我們很難這么準確的控制鹽的攝入；所以，王醫生的建議是：多選口淡的菜吃，多吃水果蔬菜，控制飯菜的總量；總量控制了，鹽量控制了。
輸液對于高血壓本身沒有太多作用，除了高血壓急救，最主要高血壓輸液血壓正常只能維持很多時間。
2、高脂血癥
血脂包括膽固醇和甘油三酯；都和飲食有著緊密的聯系，尤其甘油三酯更是飲食直接導致升高。 血脂異常的朋友： 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰、腸等含膽固醇相當高，動物脂肪，油炸食品。都要少吃或不吃。 可以多吃：魚類、新鮮的水果和蔬菜，大蒜、洋蔥，燕麥片、蕎麥，以及海帶、魔芋和新鮮蔬菜富含膳食纖維的食物，豆類、乳品、鮮蘑菇、奶制品、黑木等。對于血脂代謝會有好處。如未能正常，可能就需要藥物干預。
至今還沒有降血脂的液體。
3、糖尿病
糖尿病飲食非常重要，用藥也非常講究，無論是口服降糖藥還是胰島素都要在醫生指導下，規律按時治療，并且學會監測血糖。
輸液只能用于糖尿病昏迷或救急時，我們也不可能每天輸液來控制血糖。
總的原則就是：低鹽、低脂、低糖飲食，控制飲食總量。 對于三高朋友，或者沒有三高的朋友，都建議多運動，選擇適合自己的運動，配合健康飲食，遠離三高，遠離心腦血管疾病的危害。
在健康生活方式基礎上，必要的情況下加用口服藥物或胰島素，這才是控制三高的真諦。
三高是心腦血管疾病的高危因素，預防心腦血管疾病，需要根據危險分層加用阿司匹林或他汀，這樣才能真正預防心腦血管疾病。
我們再來看看輸液通血管是否行得通？
第一、冰凍三尺 血管出現的問題，也不是一天兩天形成的，而是一分一秒，一點一滴積累多年形成，怎么可能通過短短幾天輸液把幾十年的垃圾一下子疏通干凈了呢？
第二、藥物時效 任何藥物都有一定的時效性，輸液幾天怎么可能管一年，好比吃一頓飯，管一個月，這樣行得通嗎？
第三、指南推薦 沒有任何指南及專家建議推薦輸液通血管，指南來源于各種大規模的臨床試驗，就是看病的原則里面沒有定期輸液這一說法，輸液只應用于急救或必要的治療。
第四、血管特性 血管不是水管，更不是下水管，根本無法像大家想象的那樣通開。我們家下水道堵了，只能通過工人疏通，但疏通只能保證水流，無法把水管周圍的鐵銹及臟污輸下來。我們的血管更加嬌貴，你想要把陳年垃圾弄掉，難道不會損傷血管內壁嗎？
第五、堵塞根源 所謂的動脈粥樣硬化形成的血管狹窄，其本質是包括三高、吸煙、年齡、肥胖、不運動及種種高危因素引起的類脂物質的堆積，而且是常年累月形成的，無法鏟除。
第六、輸液危害 打吊針本身存在很多風險，過敏反應，輸液反應也是會要命的。 那我們應該怎么保護血管？ 動脈粥樣硬化就是導致血管狹窄的根源。我們預防動脈粥樣硬化就是預防血管狹窄，就可以避免通血管。
我們能做到的就是戒煙限酒，預防三高，早發現早治療三高，低鹽低脂低糖健康合理飲食，堅持運動鍛煉。
而對于已經發現的動脈粥樣硬化，比如已經確診的冠心病、腦梗死、支架術后等等情況，我們要通，也不是拿根棍通，而是藥物預防這種狹窄進一步加重。他汀就是預防斑塊加重，預防斑塊破裂、甚至個別能夠逆轉斑塊的藥物；阿司匹林就是抗血小板的藥物。 兩藥合用才能保證血流通暢，血管堵塞減少。 但
最根本的基礎是減鹽減油減糖飲食，運動鍛煉這才是疏通血管的王道！
