經絡是中醫學中重要的組成部分，它貫穿人體內外，維持著人體的正常生命活動。經絡養生就是通過疏通經絡，保持經絡暢通，從而達到擺脫亞健康病癥，強身健體的目的。
1.什么是經絡？
經絡是運行全身氣血、溝通人體上下內外的通路。經絡不僅可以運行氣血，濡養機體，通過診察經脈，還可以判斷人體的健康狀況。
經絡在人體像個互聯網。經脈深藏在人體內，把持著各個臟腑的家政大權；絡脈是經脈上的細小分支，彼此通聯直達體表，雖然看不見摸不著，但儼然像個龐大的互聯網。穴位是網上的一個個站點，氣血是通行在各站的機車，永遠高掛“免停”牌，一旦停了，只能由醫生來兼任網管了。
2.經絡跟健康有什么關系？
人之所以成為一個有機的整體，是由于經脈縱橫交錯，出入表里，內聯五臟六腑，外至皮膚肌肉來連絡的。而經脈之氣運行正常對于疾病的治療與康復所起的重要作用，中醫治病都必須從經絡入手，身體的病痛就是經絡不通引起的，只有經絡暢通，才能使氣血正常運行。
經絡的三大作用：
聯系臟腑、溝通內外
運行氣血、營養全身
抗御病邪、保衛機體
3.人體經絡堵塞會出現哪些癥狀？
痛則不通，疼痛是經絡淤堵的典型表現，人體有十二正經，對應五臟六腑，當某一經絡出現淤堵時，就會出現相關臟腑系統的癥狀，如肺經堵塞，就會出現肺系統病癥，咳嗽、氣喘、胸悶、鼻塞、易感冒、流涕等癥狀。
有人說，人體的衰老死亡，就是經絡不斷堵塞的過程！一個木桶能裝多少水，取決于最矮的那個木板長短。一個人的壽命，則取決于最早報廢的那個系統。
一個肝癌患者40多歲就死了，是因為他的肝臟報廢了；一個高血壓患者30多歲腦血栓死了，是因為他的大腦報廢了；盡管其它系統好好的。所以，要想健康長壽，就要關照好身體的每個系統，保持每條經絡的暢通。
4.如何知道自己經絡通不通？
捏肉，捏一下自己身上的肉看看痛不痛，胳膊外側的三焦、小腸經或者大腿上的肉，如果感覺不痛，那么就說明你的經絡是通的。
搓八髎，如果用手掌快速在八髎處摩擦，腳會有熱感，說明你的經絡是通的。
5.為什么經絡容易堵塞？
經絡具有抗御病邪、保衛機體的作用，是與外邪斗爭的第一陣線。人生于環境，就免不了風寒濕燥火外界邪氣的入侵，加之環境的不斷污染，食品的安全隱患，經絡不斷抵擋來自內在、外界的邪氣侵襲，慢慢就會出現堵塞。
6.做一次經絡疏通就能解決問題嗎？
一次經絡疏通是不能從根本上解決問題的，因為經絡的淤堵是日積月累形成的，通開它也同樣需要一個過程，但做過后，會明顯感覺到全身很輕松。
7.經絡多長時間疏通一次最佳？
經絡淤堵的程度不同，疏通經絡的間隔頻率同樣不同，如經絡已經淤堵到出現了癥狀，那么經絡淤堵的毒素、邪氣是非常嚴重的，此時為了避免通一次，隔幾天又堵回去了的情況，應當每日一次。
當癥狀消失，可改為2天一次加以鞏固，隨著經絡的不斷暢通慢慢調節頻率。經絡暢通后或者平日養生保健人群，每周疏通一次經絡即可。
8.疏通完經絡后，為什么不可以馬上沖涼？
因為經絡疏通后，人體的氣血處于加快狀態、毛孔經絡也處于開合狀態，此時是不宜進行沖、涼吃喝冷飲的，以免寒濕侵體使經絡再次淤堵出現身體不適的情況。
9.為什么經絡養生一定要配合產品內養？
人為什么會生病？中醫認為，生病是外因、內因兩方面共同作用的結果，外因就是外邪的入侵，比如風、寒、濕、燥、火等因素，侵襲人體導致生病；
內因則是因為身體的防御功能出了問題，形成漏洞，才給了外邪可乘之機。用通俗一點的話說“蒼蠅不叮無縫之蛋”，身體本身沒毛病，抵御功能正常，病也不會找到你。這就是中醫常說的“正氣存內，邪不可干”。
10.御坊堂疏通經絡，一次多長時間最好？
經絡是慢慢淤堵的，打通經絡非一時之功，應循序漸進，首次體驗疏通經絡時間應維持在40分鐘以內，正常疏通一次維持在50-70分鐘即可。
御坊堂經絡養生技術，除了非常好的經絡疏通作用外，還具有收縮肌肉的功能，能夠被動運動舒緩疲勞，但是現在很多人都缺乏鍛煉，過長時間的肌肉運動，不僅不能舒緩疲勞，還會像好久不跑步突然跑步一樣，出現肌肉酸痛、疲憊感。
11.御坊堂經絡養生
御坊堂經絡養生以“外調+內養”為理念，將中醫經絡養生智慧與現代生物電理療技術和三生優質健康產品完美結合，借助精密經絡養生儀器和專業理療手法，通過打通人體經絡，使人體氣血暢通，機體免疫功能增強，達到強身健體的目的。
