Jul.
14.2023
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人不能只靠意識活著。是的，這是我近來最深刻的體會(huì)。因?yàn)橄察o的原因，我的所有愛好都是圍繞腦力的。看書、畫畫、寫作，而這些都需要不斷思考。可是思考也是耗費(fèi)精力的，尤其是沉浸在眾多問題中時(shí)，我覺得自己像一個(gè)勞碌的藥師，致力于在一墻草藥里找到對癥的良方。可是幾日前，我突然又覺得什么都想不明白了，從前以為是真理的事情一件件崩塌，我的藥箱碎了，只剩下無盡的唏噓與長嘆。
那天帶著滿腹疑惑和悲傷，我來到了泳池。下水的那一刻，水無孔不入地將我浸透，我看到的是水，聽到的是水，觸摸到的也是水。我憋著氣將自己拋出去，水波蕩漾在我的胃里，那一刻我才突然釋懷，原來我們不是電腦，我們還有精妙的身體，還有無盡的運(yùn)動(dòng)潛能和行動(dòng)的體力。
呼與吸，意識與肉體，沉入與漂浮，在水的力量下，我找到了我們應(yīng)該熱愛運(yùn)動(dòng)的原因。印度瑜伽大師將身體蜷縮成一團(tuán)，又充分地延展，他在身體的律動(dòng)中通過疼痛和舒暢感受生命的另一種含義。可見身體也是有靈性的，它的精密微小到只有達(dá)到某種臨界點(diǎn)才會(huì)觸發(fā)身心的重啟。而這也是我在水下突然領(lǐng)悟到的，因?yàn)槟且豢涛业男那橹匦率鏁称饋恚X得那些一直纏繞在意識里的困惑都不再重要了。想到高曉松說四十不惑并不是說人到四十以后毫無疑惑，而是年紀(jì)大了就會(huì)失去對事物的好奇心，因此不觸發(fā)疑惑的系統(tǒng)了。
也許運(yùn)動(dòng)也是為了減少過多的思考，讓人活得暢快的一種方式吧。
小時(shí)候?qū)W跳舞，最怕每周四的拉伸訓(xùn)練，因?yàn)榕绿郏铱偸钦驹陉?duì)伍的最后面。老師一個(gè)個(gè)幫我們抻筋，我們趴在她兩腿之間，她則拽著我們的手向后用力，將身體對折過去。每次她都是先陪你聊天，問你個(gè)問題，然后在你思考的時(shí)候，抓住身體放松下來的時(shí)機(jī)狠狠發(fā)力。因?yàn)檎莆樟诉@個(gè)規(guī)律，我從來不回答她的問題，可是這樣感受到的疼痛更深刻，更揮之不去。
記得有一次，我們在自由壓腿，我將鼻子貼靠在膝蓋上，和往常一樣覺得酸痛難挨。可是就在一瞬間，我突然覺得好像掌握了身體的奧秘，雖然依舊感受到疼，但是心里卻異常自由，感覺全身細(xì)胞都很興奮，我不受控制地將身體向更深更遠(yuǎn)的地方延伸，那一刻思想和肉身似乎第一次有所契合，大腦中飄蕩著的所有事情都是無比清澈的。可是暢快的感受只有短暫的一剎，很快酸痛的感覺又占據(jù)了全部。
不過自那一次起，我總希望能再體驗(yàn)到拉伸的快感，可是再也沒有了。上班之后有一次報(bào)了瑜伽課，老師說要盡自己的力所能及，將身體最大程度延伸出去，可是我的身體緊繃著，盡管思路清晰但是四肢僵硬，那一刻我無比懷念小時(shí)候柔軟的肉體。
兒時(shí)的記憶是我們更替了全身上下的所有細(xì)胞后，唯一能用來證明“我還是我”的證據(jù)。可是身體的記憶卻沒有在成長中得以強(qiáng)化，因此即便是意識長大了，但身體卻變得“非我”了。因此我想有必要再次強(qiáng)調(diào)肉體的訓(xùn)練了，不能只讓大腦活在缸中，更要從肢體上的運(yùn)動(dòng)中重獲肉體的意識。
相比于在生活的瑣碎間用意識將一切理出頭緒，不如專注于肢體的發(fā)展，在投入的運(yùn)動(dòng)中釋放積淀的雜念，瓦解凌亂的世事，讓酸痛占據(jù)全部意識，讓汗水沁透身心，解放屬于肉體的自由。
