胃病,已經成為現代都市人的通病,很多人都不以為然。隨著生活水平不斷提高,但人們對于自身的生活習慣卻常常忽視,出現這樣的現象主要與業余生活及工作有很大的關系。特別是近年來,人們的飲食方式有了很大的轉變,加上平時又不懂得養護,使得很多人年紀輕輕就患上了胃部疾病。不但影響著人們的身體健康,長此以往下去更是會引發胃癌的出現。尤其是以下幾種,更要格外重視起來。
1 大面積胃潰瘍
大面積的胃潰瘍通常是指直徑大于2cm的潰瘍。如果發現大面積的胃潰瘍就要馬上進行治療,至少治療6周以上。潰瘍痊愈后,也要定期到醫院進行檢查,維持半年至一年的鞏固性治療。
2 萎縮性胃炎
大多數萎縮性胃炎都會最終發展成胃癌,甚至有人認為萎縮性胃炎是胃癌的前期病癥。因此,建議萎縮性胃炎的患者要堅持治療,至少每2年進行一次胃鏡檢查,及時發現胃癌。
3 胃息肉
一旦檢查出胃部有息肉,無論大小都要及時切除,且要進行病理檢驗,以確定息肉是良性還是惡性。
4 殘胃
殘胃是指因某種疾病而切除部分胃部。研究表明,5年或以上的殘胃,患胃癌的幾率會大大增加,可見殘胃與胃癌之間的關系密切。因此,建議做過胃部手術的殘胃患者,每隔一年就要進行胃鏡的檢查。
胃病的產生,常與許多生活細節有關,諸如:生活不規律、暴飲暴食等等。所以為了避免胃癌的發生,在生活中我們更要注意預防,避免胃癌的侵害。
1、養成良好習慣
養成良好的飲食習慣,飲食應定時、定量,切忌暴飲暴食、進食過快、進過燙的食物,以免刺激或損傷胃黏膜; 多吃新鮮蔬菜和水果:多吃含維生素A、B、E及β胡蘿卜素的新鮮蔬菜、水果;適當增加強蛋白質、豆制品,改進營養情況,增強機體抵抗力。營養平衡的飲食能提高人機體的免疫功能,保護胃黏膜,這些是預防胃癌應該做到的。
2、運動
任何疾病都是可以通過運動來預防。運動增加體質,可整體提高人體免疫力,提高機體抗病能力,減少疾病的發生。所以要養成好的生活習慣,不僅飲食要注意,更要重視運動給身體帶來的好處。
3、水源污染不要喝
被污染的水源中含多種致癌的金屬離子,所以一定要用正規的自來水,農村地區人群盡量使用井水;保持樂觀心態,很多胃癌患者多性格內向,不善言談。中醫理論,長期抑郁、郁悶的心情導致氣滯血淤、結塊,形成癌癥,這是預防胃癌的重點。
4、鹽腌食物盡量少吃
腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺,在胃內適宜酸度或細菌的作用下,能合成亞硝胺類化合物,這類化合物是很強的致癌物質;少吃煙熏和油煎食物,熏魚和熏肉中含有大量的致癌物質,油炸、烘烤、燒焦食物和重復使用的高溫食油中也含有此類致癌物質。
5、霉變的食物不要吃
有些隔夜的食物不要吃,因為隔夜的食物有可能發生霉變。食物中霉變是由污染霉菌所引起,霉菌中有些是產毒真菌,是很強的致癌物質,某些食物在產毒真菌作用下產生大量的亞硝酸鹽和二級胺,可以在胃又可合成亞硝胺類化合物而致癌;禁煙限酒:煙霧中含有多種致癌或促癌物質,是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質,但烈性酒會刺激胃黏膜,損傷黏膜組織,促進致癌物質的吸收,如果飲酒同時吸煙,其危害性更大。因為酒精可增強細胞膜的通透性,從而加強對煙霧中致癌物質的吸收。
在生活中我們要養成一個良好的生活習慣,合理的飲食方式。積極提高自身免疫能力,才能更好的對抗疾病,保護自身身體健康。若是確診治療后,為預防復發也可使用中醫進行輔助治療,效果也很理想。