伸出你的舌頭，是不是像下邊這樣，舌邊有一些波浪形？這個叫齒痕，濕氣重的表現之一，如果你對照看了自己是這樣的舌頭，或者平時自己濕氣很重的，注意看完本文！
舌頭上有類似牙齒的痕跡，用中醫來解釋就是齒痕舌，舌頭上出現類似牙齒的痕跡是一種不健康的身體表現。這個時候，說明身體出現了問題。造成齒痕舌的成因，很多人的原因都是因為脾虛，所以就不能讓體內處理濕氣的東西正常運營，讓濕氣留在了舌頭上面，出現了舌而舌體胖大的現象。
舌面上有軟刺(即舌乳頭)，是正常狀態，若舌面軟刺增大，高起如刺，摸之刺手，稱為芒刺舌。多因邪熱亢盛所致。芒刺越多，邪熱愈甚。根據芒刺出現的部位，可分辨熱在內臟，如舌尖有芒刺，多為心火亢盛；舌邊有芒刺，多屬肝膽火盛。建議口服口服六味地黃丸，牛黃解毒片,三黃片等瀉火，注意口腔衛生，保持心情愉快，避免過度勞累。（用藥一定要在專業醫師指導下服用）
