就好像脖子上的疼痛還不夠......脖子上的疼痛，你的手臂上還有放射性癥狀。無論是灼熱，麻木，刺痛，虛弱，還是以上所有情況，頸椎神經根病變都是頸部發炎神經的結果。這是如何發生的？而且，更重要的是，你如何讓它消失？

我們來探討一下......

什么是頸椎神經根病？

當頸部神經受到刺激時發生頸神經根病。神經可能因突出的椎間盤或頸部退行性小關節而受到撞擊和發炎。

這種類型的頸部問題經常導致頸部疼痛，手臂疼痛，有時感覺喪失或手臂力量減弱。

頸部神經根病的典型癥狀包括：

雖然頸椎神經根病不如機械性頸部疼痛，但可導致更嚴重的疼痛和殘疾。

什么是治療頸部神經根病的最佳選擇？

保守治療頸椎神經根病的目的是減輕脖子受累神經周圍的刺激。

雖然有很多治療方法可以提供幫助，但許多研究表明，沒有單一的治療方法比其他治療效果好。

考慮到這一點，讓我們介紹一些頸椎神經根病的常見治療方法，并了解哪種組合最適合您。

1.胸部動員：

改善胸椎關節活動度（中上背部）可直接影響頸部。有幾項研究著眼于胸椎手術如何影響頸椎神經根病。所有研究都顯示絕大多數患者的疼痛和功能均有明顯改善，其中許多患者全面持久地解決了疼痛。

2.集中：

McKenzie治療方法旨在通過實施集中化技術來促進癥狀從更遠端（遠離中心）到更近端（更接近中心）的區域遷移，從而減輕疼痛。

在某個方向上重復運動以集中輻射癥狀。

Chin Tucks：

3.神經動員運動，活動手臂：

牽引頸部

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