膝蓋疼痛是非常常見的一個問題，對于出現(xiàn)了膝蓋疼痛時我們需要確定究竟是何種原因?qū)е碌南ドw疼痛，因?yàn)閷?dǎo)致膝蓋疼痛的原因有太多了，最常見的就有膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)半月板損傷，膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等等都是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的常見原因。而通常我們需要確診究竟是何種原因?qū)е碌年P(guān)節(jié)疼痛則需要通過一系列的骨科特殊試驗(yàn)或者拍片（X光，MR，CT）等確診。
確診之后方可進(jìn)行相應(yīng)的手術(shù)治療或者保守的物理治療。 而有一部分人則只是有輕度的疼痛又嫌去醫(yī)院的麻煩，就請盡量減少活動，少做一些傷害膝關(guān)節(jié)的活動，如上下樓梯、爬山等運(yùn)動，如果有稍微明顯的疼痛則可以通過冰敷等緩解關(guān)節(jié)的疼痛，并在疼痛緩解時加強(qiáng)一下膝蓋周圍肌肉力量鍛煉保護(hù)膝蓋的穩(wěn)定，減少其他損傷的發(fā)生。但最主要需要確定究竟是何種因素導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛以對癥下藥。
文來自南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科陳偉杰
