小雅是個(gè)老北京人，早餐習(xí)慣吃豆?jié){油條，懷孕之后也沒有做出調(diào)整，結(jié)果寶寶剛出生就被確診為先天性智力障礙，醫(yī)生分析病因的時(shí)候，提到油條的制作過程中加入了大量的明礬，孕婦食用后，會將大量的鋁離子攝入體內(nèi)，從而影響胎兒的腦部發(fā)育。

?孕婦在懷孕期間飲食不當(dāng)不但會影響自己的身體健康，還會對胎兒造成傷害，今天我們就來了解一下孕婦不適合食用哪些食物。

　　一、孕婦不適合吃菠菜，菠菜中含有大量的草酸，會讓人體內(nèi)的鈣鋅等物質(zhì)排出體外，孕婦經(jīng)常食用會導(dǎo)致寶寶出生后患佝僂病，還會影響寶寶的牙齒發(fā)育。

?　二、孕婦不適合吃甘蔗，甘蔗中含有大量的糖分，孕婦大量食用會促進(jìn)葡萄酒球菌生長，導(dǎo)致胎兒被感染，而且攝入過量的糖份還會導(dǎo)致胎兒體型過大，增加生產(chǎn)的難度和危險(xiǎn)性。

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三、孕婦不適合吃桂圓，女性懷孕之后容易因?yàn)轶w內(nèi)陰火太盛而出現(xiàn)便秘等癥狀，而桂圓有溫補(bǔ)的作用，使用之后會使情況惡化，為了胎兒的健康。孕婦一定要掌握一定的餐飲知識，以免因?yàn)樽约旱臒o知，而對寶寶造成傷害甚至導(dǎo)致流產(chǎn)等悲劇。

各位準(zhǔn)媽媽們中槍了嗎?