隨著現代社會的快節奏，越來越多的人生病了就想吃了藥就見效，立馬就能好。就像腿疼吃了一粒止痛藥立馬就不疼了一樣。從而中醫越來越被人們所淡忘，因為中醫療法見效太慢啦，我們還要去工作去賺錢！真的是這樣子么？有很多時候健康是用金錢買不回來的。
今天跟大家講一講為什么刺激穴道可以控制血壓，“足三里”這個穴道，相信只要對穴位有了解的人都應該熟悉，對于長年腳腫，身體疲倦的高血壓患者來說，足三里穴正式他們的救星！在昔日只依賴徒步前行的時代，懂得點穴足三里來消除疼痛的人，即使面對長途的跋涉，都會毫無懼色。
足三里穴道就在膝下外側3寸處（或者可以掌心臥于膝蓋中指自然放與腿骨突處無名指點的地方就是足三里；）是屬于胃經的一個穴道，所謂“經”也就是中醫所說的“氣”，指的就是支撐身體，維系生命的一個循環體系。
經絡在人體內包圍著各個器官，形成一條完整的循環系統。
這些器官主要包括：
六臟----肝，心，脾，肺，腎，心包。
六腑----膽，小腸，胃，大腸，膀胱，三焦。
這些器官都是大家平時所熟悉的，鮮為人知的大概只有心包和三焦。
“心包”可以視為心臟的袋子，與現代醫學中的心囊有所不同，它并沒有實際的形狀，然而對于它的輔助心臟運動和保護心臟的功能，確實個不掙的事實。在解剖尸體時，雖然沒有發現心包的存在，但是只要我們明白人體內發生“氣”的道理，就不難想象穴道和經絡其實是與人的生命共進退的，所以在人死亡之后，絕對是找不到他們的。
“三焦”中的“焦”乃是熱源的意思，其功能就是保持身體的溫度。人體的軀干分為三部分，自頭到心窩稱作上焦；從心窩到肚臍為中焦，最后一部分就是所謂的下焦。但是為什么要將人體分成三部分呢？這自然是和中國人的自然觀有著密切的關系。
中國古人對自然的看法，認為天地兩極之中的人，是隨著天地的現象而生活，因此每當有天災的時候人們就為其折磨不已。這種天人合一的觀念，說明了自然界與人類為一體的關系，所以控制血壓的最好辦法，就是配合四季來攝取營養，其理由就來源于此。
有很多人對于“心包”以及“三焦”覺得極為荒謬不可信，便判定必然是先有天人合一的觀念，才發展出穴道經絡說，這是在是犯了極大的錯誤。事實上就時間順序而言，中國幾千年來，在治療和研究穴道的過程中，積累無數的經驗，發現有許多道理與自熱現象相吻合，才逐漸創造出天人合一的觀念。
自然界的萬事萬物都分陰陽兩種現象，例如日（陽）月（陰），晝（陽）夜（陰），熱（陽）冷（陰），以及性別，也分男（陽）女（陰），包括人體的構造，也分陰陽兩部分，六臟為陽，六腑為陰，無一例外。而作用上面，屬于臟器的器官是主角，腑則是助手，兩者是相輔相成，缺一都無法發揮功能的。“肝膽相照”這句話就是一個很好的例子，正可以說明出兩者的關系密切。
人體內共有十二經絡彼此相互聯系著，其循環是：肺---大腸---胃---脾---心---小腸---膀胱---腎---心包---三焦---膽---肝---肺如此做銜接。只要在某個穴道一個刺激，訊號就會傳遍全身，對于調節身體的狀況有極大的幫助。此外，分布全身的穴道有360多個，任何一個受到特別的刺激，也都會遍及全身，這些穴道除“足三里”為人熟知之外，另一個就是“涌泉”涌泉穴在腳下，是屬于腎經的一個穴道，其名字的由來是“點穴的心就像慈母心一般，只要一點，生命之泉就會不斷上涌！”
在我們身體經絡的循環系統中，遇到有能量供應不足或過多；元氣衰弱或過盛的時候，即表示身體正處于不健康的狀態，隨時有引發疾病的可能，此時就需要體內的八條調節經絡來予以疏通。八條經絡以任，督二脈為調整能量的重心。任脈由臉中央直達臍下為身前正中線，督脈則由尻（kao)部沿著背部中直上至腦后，故此二脈上有許多重要的穴道。
根據研究推論，認為穴道是電流易通過且皮膚表層溫度比較高的地方，血液的循環在此和其他部位有所不同，經過多次的臨床實驗，已經獲得了確切的證明，就像針灸刺激穴位的時候是不會出血的。所以在穴道上予以適當的刺激，可以將經絡循環調整到正常，有助于血液循環和荷爾蒙的分泌，使之無不足或過盛的情形，最后對于血壓的安定也能收到非常明顯的效果。
通過上面的介紹相信，很多人對于為何點足三里穴這個穴道就能消除疲勞的道理，不會再認為穴道治療是不可思議的想法。穴道的正式名稱是經穴，到目前為止，“臟腑經絡的經穴理論”仍然還在不斷的研究當中。
目前這個理論也逐漸被現代醫學所重視，并且運用到手術當中。譬如“針麻醉”是在穴道上打針，通上微弱電流，適用于治療牙齒和婦女生產的手術，在針麻醉的過程中不會產生以往打麻醉藥的副作用，意識仍然能保持清晰。針麻醉能消除疼痛，是因為針的刺激使大腦中樞神經產生如吸食嗎啡的作用，促進它分泌一種荷爾蒙，使患者暫時失去感覺。
其他一些內臟，肌肉，神經各方面，以致引起疼痛，四肢麻木，青春痘和雀斑等現象，種種病癥都可以通過穴道治療法來解決，后面會一一的教給大家！
