積食是一個萬年不變的問題，那么積食到底是何方神圣？

孩子積食時食欲會變差，舌苔變厚，口臭，腹部脹滿等等。

其中腹部脹滿是很多孩子覺得特別難受的，

首先請媽媽們回想一下自己腹部脹脹的，

就可以想象到的孩子的感受了，

看著孩子整個臉都糾在一起，做媽媽都心疼。

積食屬于中醫的一個病癥，也是嬰幼兒常見的一種病癥，

多因吃東西不節制、或過分食用生冷及難消化的食品，

導致的食品累積于腸胃毀傷脾胃構成的。

固然很常見，但假如家長沒有實時發現并醫治的話，

極大的可能性會惹起多米諾骨牌效應，會給孩子帶來許多癥狀，

比方咳嗽、肺炎、小兒重復呼吸道傳染、便秘、血虛等等。

山楂水

用幾粒山楂干，一小塊片糖，一碗水，煮十分鐘左右就可以了，簡單方便，效果又好。

煮好的山楂水酸酸甜甜的，小孩子很容易接受。

山楂水可以一天喝兩次，一般都要喝兩三天才能完全消積。

雞內金

如果積食比較嚴重的，那還可以加上雞內金和山楂干一起煮水，這樣消積的效果更好。

幾粒山楂干，加上兩片雞內金，一小塊糖，一碗水煮十分鐘左右就行。

除了用它來煮水之外，更好用的法子就是把雞內金打磨成粉，

煮粥的時候加入一兩勺，或者蒸雞蛋的時候加上一小勺，

因為是混在粥或蒸蛋中吃，寶寶一般都不會抗拒的。

食療療法見效較慢，如果孩子不配合、不愿意吃的話也很難達到治療積食的目的，

這種情況下各位家長可以選用：“外用貼膏” 來幫助寶寶治療積食！