又到了吃蠶豆的季節,不知道大家平常家里愛不愛吃蠶豆呢?它是一種營養價值很高的蔬菜,而且口感脆嫩。吃起來十分有口感。可能平常是蔥油蠶豆吃得比較多吧。但蔥油蠶豆總有吃膩的時候。我們今天來加點香腸,讓蠶豆更鮮美,也很特別。而且蔥油蠶豆一般都是甜甜的,跟這里跟廣式香腸的口味很搭哦!
原料:蠶豆,香腸,蔥,蒜,蠔油,生抽,糖,鹽
第一步,將蠶豆清洗干凈,蔥和蒜切成末。香腸切成片。
第一步,鍋內倒入適量的橄欖油,下鍋蔥花蒜末,翻炒爆香。此步留部分蔥花,最后出鍋的時候用。
第一步,大火加進去蠶豆爆炒,然后加香腸繼續炒,加蠔油生抽適量,糖適量,鹽適量。翻炒均勻。
第一步,加入少許的清水,然后蓋上蓋子,燜煮一會兒。等入味以后,就開蓋收汁即可。
第一步,最后撒入剩下的蔥花,就可以出鍋裝盤了。
一道簡單美味的蠶豆炒臘腸就做好了。趕緊做一道給家人嘗嘗吧,不會失望的美味家常菜!