“ 概要：恥骨肚臍間等分腹寸，任督后升前降（肺金降心火于小腸、腎水蒸騰沿督入腦，脖子冷卻器，任脈下行關元），曲骨（近取穴婦科，不灸），中極（膀胱募-開口，治膀胱病尿頻、失精等），八綱辨證（陰陽表里虛實寒熱），平補平瀉（捻轉進針，紅暈氣到），寒熱（小便顏色，臉色，喜按拒按，脈浮數沉遲），辨癥論治（按癥不按病名），俞募療法（俞穴+募穴治某臟腑之病）。”
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恥骨與肚臍之間的穴位
神闕穴，即肚臍。恥骨上沿骨縫為曲骨穴。
腹部的穴位不能用同身寸（手指寬度）來丈量，要用專門的腹寸定位。
神闕、曲骨連線，有隱隱黑線，此為任脈。將連線等分為五段（內插四個點），每一段即為1寸。曲骨上第一段（1寸）處為中極穴，再上1寸為關元，再上1寸為石門，再上1寸為陰交。神闕下1寸半為氣海。
確定任脈上的穴位后，可旁開確定兩側經絡上的相應穴位。
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任督二脈的流注方向
后（督脈）升前（任脈）降。
小腸之火源于心臟，由肺氣（金）助降熱于小腸，心小腸之間有大動脈（西醫：主動脈、腹主動脈），因此，正常人身體中心最熱。津液從肺進入腎臟（水）是冷水，腎臟在小腸后方，腎水被小腸熱氣化，氣化后沿督脈進入腦部，氣化水很熱，脖子是冷卻管道，在脖子上冷卻，不至于燒腦。冬天縮脖子會暖和，是關閉（關小）了冷卻系統。冷卻系統有問題會發燒。水氣從腦沿任脈回到腹部小腸關元，完成后升前降的循環。
道家打坐，會觀想關元（或氣海），四閉，耳目口鼻關閉，后可內觀，嘴內產生的津液要吞下去，是人體的精華。
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曲骨穴
此處多體毛，不灸，可下針。古時也不下針，因為金銀針粗，血管多，易出血。
一般用作近取穴，治療穴位附近的問題，例如白帶、婦科問題、尿道發炎等，虛實寒熱都可治療。
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中極穴
中極穴是膀胱的募（mu）穴。募，即開口的地方。膀胱募穴即是膀胱開口的地方，也整好在膀胱上方，用于治療膀胱有關的疾病。
中極穴的作用：
任何膀胱問題可中極穴治療，可灸可針。下針不要太深，視肥瘦，針下去后過了皮層差不多1寸以內時，一捻針，病人酸麻脹（得氣）即可停。留針20分鐘，小孩子不留針。
小便太多（頻尿）、太少不出來都可用。
用于小便頻數、失精絕子、月經痛、產后胎盤沒下來、轉脬（pao，膀胱）不得尿（膀胱扭曲，不能小便）等。
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補充知識
八綱辨證：陰陽、表里、虛實、寒熱。是中醫辨證法則，可了解臟腑之間的關系，協助查找病因。用于診斷，用于治療，確認病是否愈，治療過程中轉好轉壞，以及預測不治將會發生什么事情。八綱原則越簡單，越實用，越可應對沒見過的新疾病。
平補平瀉：針扎入后，左轉右轉（只往一個方向轉會纏繞肉）即為平補平瀉。酸麻脹，說明氣到了，下針周圍會有粉紅圈，為氣，紅的大小看部位、個體，紅暈大片說明氣足。
針與灸在寒熱上的區別：除毒蛇等咬傷外，灸用于寒證，針可用于寒證，也可用于熱癥。
寒熱的辨識：寒熱可問出來，例如患者小便嘀嘀嗒嗒出不來，問小便什么顏色，清淡蒼白為寒，人燥熱、臉色鮮紅、便色赤黃為熱。痛癥劇痛的為熱證，隱痛、按著（捂著）比較舒服的為寒證。脈上看，寒癥沉、慢、細，熱癥洪、大、數。熱為熱情奔放，躲在里面為寒。
辨癥論治：即按照患者的癥狀來治療，而非按照病的名稱。例如，小便赤痛，病名可能是膀胱結石、尿道感染、性病，中醫不管病名，按照癥狀處方或下針。
俞募療法：選取某個臟腑的俞穴（后背膀胱經上的俞募）和募穴，配合使用治療該臟腑的疾病。俞募療法是針灸的重要方法。
