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你們知道嗎，孩子的身高與智商并不是天生的，絕大部分是靠后天的努力！

有些家長甚至于在孩子未出生時就進行胎教，還有的家長讓孕婦吃各種有益于寶寶的食品。

我們都知道孩子的身高與治理有75%都是來自父母基因的遺傳，生出來后長的像自己的父母

所以要在后天培養下功夫！那么孩子在幾點睡覺時間是最好的那？

夜間11點至凌晨2點這個時間能夠進入深度睡眠的孩子會更好的分泌成長激素，有效的促進孩子的身高與智力發育！