真正的慈悲心。
即使察覺到自己有了殺人放火的念頭，也要接納它的存在，允許它的存在，不要因此去否定或評判自己。你只是告訴自己：我看到了，并且我允許和承認它的出現，這就是真正的慈悲心。
真正的慈悲不是懲惡揚善，而是對所有存在的事物，包括自己、眾生和一切，無條件地接納和允許。法不誅心，這是人類文明的底線。因此，不要因為頭腦中出現邪惡的念頭而抗拒或否認。
記住，只要你能做到心不軟拙，不去認同它，不去被它帶走，任何念頭都會自然地流過，根本不屬于你，也不會成為你的知和行。
真正的慈悲心不是要改變所有的惡，而是保持覺知，對自己所有的念頭不加評判地觀察和接納，還要勇敢地接納自己和他人的好與不好。這是真正的強大。首先，對自己被習慣情緒驅動的可憐的肉身生起慈悲心，不帶有任何評判地去接納它，這是你實修后要上的第一個臺階。
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