這是來自于一位醫生朋友圈的故事，主人公是一位84歲的老人。
老人在66歲的時候就被告知有冠狀動脈三支（即左冠狀動脈、右冠狀動脈，其中左冠狀動脈又分前室間支和左旋支）慢性完全閉塞性病變，也就是說三支最主要的心血管都存在進展性狹窄病變。要知道，這三支血管是負責心臟供血、供氧的主要血管，三支血管全狹窄，預示存在嚴重的心肌供血不足。因此，醫生的建議是進行心臟搭橋手術。但是，老人家拒絕了。
18年后的今天，老人家的生活竟然沒有受到太大的影響，如今也只是吃藥控制，與常人無異。那么，老人家的秘訣是什么呢？醫生多次盤問的結果，也只是運動、游泳和旅游而已。運動的好處竟然如此強大？
醫生分析說，老人家之所以在冠狀動脈三支全部狹窄后，仍能夠健康生活，主要得益于心臟側支循環的建立，從上圖中我們就可以看出老人家強大的側支循環。我們的心臟足夠強大，心肌細胞雖然無法再生，但心血管卻可以再生，它會在冠狀動脈主血管狹窄、堵塞后，逐漸建立側支循環，這就好比樹木主干之外的分支，目的就是幫助恢復正常的心肌供血。
因此，王藥師也曾講過，冠心病不是絕癥，得了冠心病一樣可以長壽。曾有研究對百歲老人所伴有的疾病進行過統計分析，發現大約有三分之一的老人曾是冠心病患者。這也足以證明冠心病患者是可以與常人一樣長壽的，這主要就是因為心臟側支循環的建立。
也因此，在現實生活中，有些冠心病患者會發現，隨著病程的延長，心絞痛癥狀反而有所好轉，發作次數也會減少，這其實就預示著側支循環的建立。
事實證明，冠心病患者雖然能夠長壽，然而真正能夠健康長壽的患者卻并不多。這是因為側支循環的建立是一個漫長的過程，而很多冠心病患者卻沒能堅持到那一刻。
冠心病是呈進行性發展的，冠狀動脈狹窄度會隨病程延長而逐漸增加。一般而言，冠狀動脈狹窄超過70%時，醫生就會建議進行支架術，幫助疏通狹窄的血管，恢復心肌供血，緩解心絞痛癥狀。如果在此過程中，冠心病患者不進行正規的治療，就會使得病情迅速進展，血管完全堵塞而致急性心梗，可能就會直接導致患者的死亡。
對于冠心病患者而言，想要長壽，就得在側支循環建立之前，控制好病情的發展，同時做一些有益于側支循環建立的事情，比如上述患者的運動干預。曾有研究表明，每周10小時中等強度運動能夠顯著提高側支循環血流指數，而側支循環的建立也能夠提高患者的生活質量。
當然，側支循環建立的前提是患者要熬過過渡期，而想要順利度過這個階段，就需要做到遵醫囑規律用藥，健康生活。這其實也是為了幫助患者建立側支循環。首先長期規律的藥物治療是根本，冠心病患者通常需要吃很多的藥，具體應根據個人情況遵醫囑用藥，常用的就包括基礎用藥抗心肌缺血的硝酸酯類藥物、抗血小板聚集的阿司匹林、穩定斑塊的他汀類藥物等，以及針對原發病的降壓藥、降糖藥等等。
其次健康生活也是王藥師一直強調的，包括低鹽、低脂肪、低膽固醇、低糖飲食，多食蔬果，避免暴飲暴食，吃飯七八分飽；戒煙戒酒；加強鍛煉；保持健康體重；保持良好心態；規律作息，避免過勞等。
