上個星期一我們到復旦一老師家做客。聽到一位曹姓的老師對別人說過這句話。只不過改動了兩個字，把“若要小兒安，須帶三分饑與寒”改成了“若要身體安，須帶三分饑與寒。”這聽了感覺改得很好。這個“帶三分饑與寒”可以算得上是養生的密電碼，對小兒適用，對大人也適用。你想呀，給孩子穿得太多，不留一點他活動時可能要出汗的余地，那就大錯而特錯。孩子在學校也好，在家也好都是好動的，沒有一個小朋友不喜歡玩。你給他適當穿少一點兒，估計他一動就暖和起來那多好啊。這里面就有一個穿多少算是適合，算是留了余地，帶了三分寒，那就是育兒的經驗和積累，光有認識還是不行的。一般的家長對于孩子不要吃得太飽可能比穿衣服要好接受一點，也會做到。十飽傷心呀。我的孫子在上幼兒園，奶奶在這個方面做得不太好。總是喜歡給他穿得太多。怎么講她都做不到。所以光有認識還遠遠不夠，很多的爺爺奶奶有認識呀，也知道這樣做，可是實際上就是做不到位------只能說她做不到位。這就希望爸爸媽媽們下定決心，能不讓爺爺奶奶帶孩子的，盡可能不要讓他們帶，寧可自己累一點苦一點也要盡可能地自己帶孩子。帶出來的孩子一定要比爺爺奶奶帶的要好些。
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