在解決很多心理問題的時候，大家習慣的找因，認為找到因就能解決現在自己的痛苦，很多人都認為自己現在的心理問題是因為童年原生家庭造成的，是父母造成了自己的糾結和痛苦，然后很多人會執著在這個因上面尋找解決當下自己痛苦的辦法，但是現實你無論是如何的折騰，你還是無法真正的成長，你還是會常常的陷入情緒糾結的漩渦，這到底是為什么？
童年的家庭環境是非常重要的，父母給孩子營造一個充滿愛的環境，給孩子一個成長的動力支持，給孩子一個智慧的引導，給孩子一個獨立的成長空間，這些都是非常有意義的。但是現實是殘酷的，很多父母并沒有愛，更不懂如何愛孩子，更多的是讓孩子經歷了很多打擊和痛苦，傷痕累累。人生沒有回頭路，人生也無法選擇父母，遇到了長不大的父母，我們該如何面對？
現在的很多成人總是無法成長，總是活在過去的痛苦中，總是把自己無法成長的因指向父母，說自己沒有一個幸福的家庭，說自己沒有一個充滿愛的父母，過去的故事已經過去，童年是給你造成了一些陰影，但是你執著的抱著這個痛苦的故事，執著的活在過去的回憶中能幫助你成長嗎？過去已經過去，那只是一個過去的故事，那個故事已經熄滅了，而且父母還是父母，改變自己是很難的，很多人就是一輩子也不會變，你執著的找因，你執著的認為父母造成了你的痛苦，你能真正改變父母嗎？你又會陷入了改造父母的陷阱，但是你也只是徒勞費力，你也只是陷入了和父母的沖突中，幾十年的人生枷鎖沒有那么容易就拿掉。
很多人說自己童年缺少愛，但是現在自己充滿了愛，自己對孩子很好，這里的愛是不是真正的愛？其實也不是真正的愛，你只是把孩子看成童年的自己，你愛的也不是孩子，而是把孩子投射成了自己，你只是可憐孩子，這里也不會存在真正的觀察和聆聽。如果你對孩子是真愛，那對身邊的人也是真愛，因為愛是沒有分別心的。你對身邊的人非常苛刻，對孩子非常的好，其實你只是把孩子當成你自己，你也會打著愛的旗幟進行控制，當孩子稍有不滿足你意愿的行為，你的情緒也會出現。你也會陷入溺愛的陷阱，無論什么事情都滿足孩子，你就是把無條件滿足成了愛。
很多心理學治療總是說要和父母建立聯結，然后你的心理問題就完成了治愈，其實這只是一種投射，很多父母一輩子也不待見孩子，很多人一輩子也無法成長，你拿什么建立聯結，心和心的聯結需要愛的聯結，有真愛了，聯結自然出現，當大家都是痛苦小孩的時候，你用什么建立聯結，家排一樣的走形式搞個擁抱就代表愛回來了嗎，就代表你成長了嗎？不是這樣的，當一個人真正成長了，當一個人真正有愛了，你就會產生真正的接納，聯結自然出現，也談不上各種形式的東西。
你只要還是執著的認為過去的痛苦經歷造成了自己現在無法成長，你只要是執著的認為都是別人的錯造成了我無法成長，你只要是還是執著的活在過去，你都無法真正的成長。頭腦記憶的東西那只是一個念頭和信息，很多人與其說是和別人對抗，還不如說是和自己頭腦的那個念頭對抗，其實只是自己糾結自己罷了，認為都是別人的錯造成了自己的痛苦，這只是一個投射和念頭，你執著的抱著這個所謂的因，不會給你帶來任何的幫助，只是讓你在過去的陷阱里越陷越深，你永遠也無法真正的安住在當下，你永遠也無法真正的體驗當下的生活的流動，也無法欣賞點點滴滴的美麗，糾纏在過去的故事里能讓你成長嗎？給過去和外界貼上各種的標簽，說這是影響自己成長的因，那個是影響自己痛苦的因，這個標簽是真實的嗎？其實都不是真實的，都是你無法停留在當下的表現，活在過去，用過去的經驗和記憶不斷的投射現在，才讓你無法欣賞到當下的美好，才讓你不斷的和身邊的人產生沖突，甚至自己和自己沖突，生悶氣。
成長其實很簡單，只是大家搞復雜了，到處看各種的心理學書籍，到處找各種的治愈專家，但是外界還真無法真正幫你完成自愈，而且很多心理學都是執著的停留在找因解題層面，只會讓你更加執著的認為都是別人的錯，只會讓你陷入更多的解題游戲中，讓你繼續在痛苦里輪回掙扎。心理學是認同情緒，其實只是讓你更加認同那個所謂的傷害，但是這只是一個念頭，情緒也不是你，你也不屬于情緒，放下這個情緒念頭，你還是當下的你，你還是圓滿和幸福的。
放下剎那開花，執著在自我的世界里，你只會重復過去的故事，這個過去的包裹其實不是真實存在的，都是自我執著而虛構出來的，自己給自己畫了一個包裹，然后認同這個包裹，然后痛苦的趕路，而且一路上不斷的把更多的痛苦裝到這個包裹里，這個包裹越來越重，最后壓的自己氣喘吁吁，真是外界強加給你的嗎？其實還不是自己執著糾纏的結果，總是活在過去，快樂總是那么短暫，記憶的更多都是痛苦和糾結。當你不執著過去，當你不認同這個痛苦包裹的時候，其實任何外界都不會傷到你，所謂的自己受傷了，其實都是自己執著認同的結果，認同了那個包裹是真實的，結果就墜入了痛苦的陷阱，苦苦掙扎。
成長只需一剎那，成長只需一轉念，真理是簡單的，糾纏在我執里是復雜的，看看你舍不舍得放下了，放下越多，輕松更多。
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