胎 教
主要指準媽媽為了胎兒的健康發育.通過調控自我身心健康，為胎兒提供一個很好的內外生長環境，適當地刺激成長到一定時期的胎兒.從而促進胎兒的健康發育.改善胎兒素質的科學方法，胎教是優生、優育、優教三者的“結合部”，也是早期教育的起點。
胎兒真的深居“宮”中一無所知嗎？事實上，就在母體受孕的瞬間，胎兒已經由于受到母體的生命之氣——意識的波動，而開始成長了?，F代醫學研究認為，胎兒從第5周開始即有較復雜的生理反射機能，10周時已形成感覺、觸覺功能。胎兒在20周左右，開始對音響有反應，30周時有聽覺、味覺、嗅覺和視覺功能，能聽到媽媽的心跳和外界的聲音。
在一個人的一生中，這10個月是多麼的短暫，多麼的寶貴。
所以，請珍惜這10個月的時間，錯過就永遠錯過！
請你記?。?/span>
1: 無論如何，你要保證營養均衡
2：無論如何，你要保持好心情
3：無論如何，都要保護好自己
4：無論如何，都要堅持科學胎教
5：無論如何，都要好好的度過孕期的每一天
孕早期胎教：0--12周
這個階段的胎教，主要是以母體為主，準媽咪要保證休息，不要劇烈活動，運動以散步為主，如果有見紅需要臥床保胎。切記不要生氣，這時候是胚胎分化的重要時期，如果情緒長期不好很容易導致畸形。不要亂用藥，遠離污染源和輻射。如果出現孕吐，可以清淡飲食，少食多餐。
胎教開始標志：孕12-16周期間
胎兒的第一次胎動表示他的中樞神經系統分化完成，聽覺正逐步發育完善，也昭示著開展胎教的良好契機。
首先，準媽咪要尋找適合自己的胎教材料，比如優質音樂，書籍等，不喜歡的不要強求。其次，選擇相對固定的胎教時間，比如早飯之后，或睡覺之前，特別是到中后期寶寶有了胎動之后，就可以在寶寶覺醒的時候跟TA互動了。
胎教要養成習慣，每天進行，當然如果孕媽身體很不舒服的時候可以簡單進行語言對話，聽聽音樂等。
科學有效胎教方法
音樂胎教
令人愉悅的、和緩的、較低頻率的音樂，可以促進胎兒的發育。孕媽媽可以聽一些會令自己感到舒服、愉悅的音樂，尤其古典音樂可使腦波平穩，是不錯的選擇，當然你喜歡的一些優美的流行歌曲已然可以聽哦！
撫摸胎教
隔著肚皮輕輕撫摸肚子里的Baby，將觸摸訊息傳給胎兒，可刺激胎兒大腦發育，能提早增進親密的親子關系。不過時間不要太長，三五分鐘就可以了。
語言胎教
原則上，胎兒24周有聽覺之后就可以做；但其實什么時候都可以。透過與子宮內胎兒對話的方式，可以適當刺激胎兒的聽覺，而且準爸媽穩定、溫柔、清楚的聲音，對胎兒有安撫的作用喔！
情緒胎教
孕媽媽有好心情，就是最好的胎教！孕媽媽心情愉悅時會分泌腦內啡，使胎兒受到“快樂荷爾蒙”的正面影響，會幫助胎兒形成良好的性格。
光照胎教（孕28周起）
BabyBright胎教專家研究出了最佳胎教光照——波長在570—622nm的橙黃色光，黃光為暖色調光，對胎兒心理發展有益，具有良好的穿透性，比較容易穿透孕婦的腹腔壁，在經過孕婦腹腔壁和胎盤散射后形成一大片橙紅色光暈，對胎兒來說既能做到有效刺激，又不會發生危險。
藝術胎教
孕媽媽透過一些藝術欣賞與練習，除了可陶冶性情、提高文化素養之外，還能給胎兒一個更安寧的環境喔！
運動胎教
適合廣大寶媽的孕期運動方式主要有散步，孕婦體操及瑜伽，游泳等，除了可以增強孕媽體質，消耗多余熱量，愉悅心情之外，在運動的時候羊水晃動刺激胎兒皮膚，促進胎兒大腦的發育，同時也可以幫助胎兒運動。
營養胎教
和情緒胎教一樣，這是應該貫穿整個孕期的，科學的營養搭配有主寶寶和母體健康，不會因為營養不良導致胎兒發育偏小，或器官發育不完善，也不會因為營養過?；蚱硨е戮薮髢?，母體糖尿病等！
胎教有哪些好處？
1.促進胎兒大腦發育
胎兒腦細胞分裂繁殖在妊娠期完成，此時給予豐富的物質營養和精神上的良性刺激，有利于提高寶寶智商。此外利用聲音、圖像等情感化、藝術化的胎教內容，有利于促進胎兒右腦發育。
2.有利于胎兒心理健康
胎教是準爸媽與胎寶寶交流情感的良好契機，有利于培養胎兒的情感感知能力和接受能力，幫助胎兒心理健全發展。
3.提高寶寶運動能力
寶寶的運動能力包括抬頭、翻身、坐、爬等大運動與抓握、拍打、搖、拿等精細運動。受過良好胎教的寶寶在身體協調和精細動作方面會表現較好。
4.有助于胎兒人格的形成與完善
人格即指個性，其形成與早期經驗有密切關系。胎教能夠在潛移默化中促進人格完善，使其成長為善良真誠的人。
