菊花茶素有清肝明目、解毒消炎的功效。
市面上常見的菊花茶品種較多，這些不同的品種之間，功效也略有差別。
1.滁菊
滁菊，花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，是菊花中花瓣最緊密的一種，又名“白菊”“甘菊”。
滁菊疏散風(fēng)熱的效果最強。可以用于緩解嗓子發(fā)干、頭發(fā)昏等“熱傷風(fēng)”癥狀。
2.貢菊
貢菊也稱“黃山貢菊”，因在古代被作為貢品獻給皇帝而得名。貢菊花朵雪白，蒂呈綠色。沖泡的時間長了，連茶湯也會變成綠色。
貢菊的寒性較緩和，清肝明目、養(yǎng)肝養(yǎng)眼的作用在各類菊花茶中較為突出。對于整天對著電腦的上班族來說，用貢菊泡茶再加一些枸杞，可以緩解眼睛干澀的情況。
3.杭菊
杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭黃菊兩種，杭白菊味道更甘美一些。與貢菊相比，杭菊的深色花心更明顯，泡開后花瓣也容易脫落。
杭菊清熱利咽的效果最強，咽喉腫痛時，喝點杭菊最好。
最后需要提醒的是，無論用哪種菊花泡茶，都不應(yīng)連續(xù)飲用，一般3~5天即可。體質(zhì)偏寒的人喝菊花茶的時候要放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。
1.體質(zhì)虛寒的人
菊花茶有清熱瀉火功效，因此體質(zhì)偏虛寒者，不宜飲用菊花茶。
2.咽喉炎患者
飲用菊花茶可能會加重咽喉炎癥狀。
3.過敏體質(zhì)的人
對菊花過敏的人不宜飲用菊花茶。同時，菊花茶可能引起過敏性結(jié)膜炎。
4.脾胃虛弱的人
菊花味甘微苦，性涼。因此經(jīng)常手腳冰涼、脾胃虛弱的人，不適合飲用菊花茶。
5.傷寒感冒者
傷寒感冒大多是因為著涼引起，而菊花茶的屬性也致使此種感冒患者不適合飲用。
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回答：我是食妝集，非常有幸可以回答這個問題，感謝出題者。
千姿百態(tài)、萬般風(fēng)情的菊花在給人以美的享受的同時，還被賦予了高潔、孤傲、大氣等人文色彩，各代文人騷客都曾留下了無數(shù)詠菊贊菊的詩詞佳句。菊花不僅僅可以用來觀賞，還可當(dāng)食當(dāng)茶，更是一味良藥，集賞玩、食用、入藥多種功能于一身。
無論古代還是現(xiàn)代，人們養(yǎng)菊、食菊多半為養(yǎng)生或治病。菊花“久服利血氣，輕身耐勞延年”，因而被《神農(nóng)本草經(jīng)》視為“上品”。現(xiàn)代藥理研究證明，菊花有散風(fēng)熱、清肝明目、解毒、降血壓、防風(fēng)熱感冒等功效。唐代孫思邈《備急千金方》中載：“常以九月九日取菊花作枕袋，枕頭，良。”清代《食物本草會纂》載：“菊花酒，治頭風(fēng)，明耳目，去痿痹，消百病。”
菊花茶：
常飲菊花茶可以起到：
1.補充營養(yǎng)：菊花花瓣中含有17種氨基酸，還富含多種維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，具有一般蔬果無法比擬的作用；
2.清熱解毒：喝菊花茶能顯著緩解風(fēng)熱感冒、咽喉腫疼、目赤腫痛、頭痛病、雙眼干澀等癥，用菊花茶涂抹眼睛還可以消除眼部浮腫；
3.保護心血管：菊花茶具有增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈、增加血流量、降低血壓等功效，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇；
4.保護視力：菊花里含有豐富的維生素A，是保護視力、緩解視疲勞、維護眼睛健康的重要物質(zhì)，尤其對肝火旺或用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀療效顯著；
5.延緩衰老：菊花中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效；
6.抑菌排毒：菊花對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、甲型及乙型鏈球菌等有殺滅作用，并對人體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的作用；
7.醒腦提神：菊花茶香氣濃郁，對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，顯著緩解神經(jīng)性頭痛、眩暈、耳鳴等癥，消除煩躁和疲勞。
1、菊槐茶 菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次，當(dāng)天飲完。此茶可平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓病，對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜。
2、菊杞茶 菊花10克，枸杞子30克。將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘，然后放入菊花再煮2~3分鐘，過濾取汁，裝入保溫瓶，分3~4次1日飲完。菊杞茶含豐富的維生素A，可預(yù)防和治療各種眼病，還可防治高血壓、冠心病，最適宜于老年人飲用。
3、菊楂茶 菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶，不僅擴張冠狀動脈，舒張血管，降低血壓，同時也降血脂。適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。
4、菊紅茶 菊花10克，紅花5克，丹參5克。將上3味放入有蓋杯中，用沸水沖泡，代茶頻頻飲用。一般可沖泡3~5次，當(dāng)天飲完。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環(huán)，堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發(fā)作次數(shù)，減輕發(fā)作程度。
1、脾胃虛寒的人，菊花茶性寒。一吃涼東西就胃痛、胃不舒服的人不宜多飲菊花茶。
2、風(fēng)寒感冒的人，患風(fēng)寒感冒的人(表現(xiàn)為頭疼、怕寒怕風(fēng)，流鼻涕、打噴嚏、苔薄白)不適合喝菊花茶。另外，感冒并伴有咽喉炎者也不宜飲用。
3、對菊花過敏的人，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象，一定不能飲用菊花茶。
4、老人及兒童不能飲用菊花茶
今天的內(nèi)容就在這里，希望大家都學(xué)會養(yǎng)生，學(xué)會基本調(diào)理方法，有個好身體。我們下個回答見。更多養(yǎng)生資訊可以關(guān)注食妝集，歡迎在下面留言討論。
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長期喝菊花茶對身體有哪些好處？
一，首先，對于感冒有一定功效，尤其對于目前的疫情形勢，很多人都害怕感冒，那么長期喝菊花茶，有預(yù)防感冒的作用。現(xiàn)代科學(xué)研究表明, 菊花中含有多種抑菌成分, 具有抑菌作用, 在民間菊花還有中草藥中“廣譜抗生素”的稱號；
二，家菊清肝明目 ， 野菊袪毒散火 ， 甘苦微寒 ， 清熱解毒 ， 對眼睛勞損，這一點是最被人們所認可的，在我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)早有記載 ： 菊花性甘 、 微寒 ， 具有散風(fēng) 熱 、 平肝明目之功效 ，如 果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 對恢復(fù)視力也有幫助 ；
三，對頭痛 、 高血壓等均有定效用，菊花茶最適合頭昏 、 口干 、 火 旺 、 目澀 ， 或 由風(fēng) 、 赤腫痛 、 嗓子疼 、 肝火旺的人群，所以采摘下的菊花可做“保健茶”。
四，菊花對風(fēng)寒、濕氣引起的肢體疼痛也有一定功效。
五，也有研究，菊花有抗氧化，清除死肌的作用，從這一點來說，常喝的人群能夠延緩衰老。
一，對菊花過敏的人群不能喝，如何判斷過敏，可以先用一小瓣泡水試喝，如果有不適反應(yīng)說明可能過敏；
二，體虛、脾虛、胃寒的人群不能喝，容易加重消化道癥狀，如腹痛、腹瀉等；
三，另外，對于味道很苦的野菊花最好不要輕易引用，以免發(fā)生中毒反應(yīng)。
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菊花茶常用于我們中醫(yī)醫(yī)學(xué)方面，中國人對菊花茶也是相當(dāng)喜愛。微妙的花香，既香甜又清爽，總是令人十分享受。但是，令人印象深刻的健康益處也不可否認。
生活之中，總有人吹捧菊花茶可以保護心臟免受疾病侵害、增強視力、緩解神經(jīng)緊張，增強免疫系統(tǒng)，治愈呼吸系統(tǒng)疾病，并增強骨骼。那么菊花茶為什么會有如此強大的功能？我們一起詳細看一看。
菊花茶是用菊花植物的花制成的。歷史表明，沉迷于這種茶的人可以追溯到中國的宋朝時代，所以它已經(jīng)存在了數(shù)千年。
有時候，菊花茶的味道和香氣可能會有所不同，具體還是取決于我們在釀造中使用哪種菊花。菊花植物有很多變種，它們都具有很大的健康益處。
大多數(shù)涼茶都用樹葉來泡茶。但是，這種茶品種卻不同。花瓣通過向其中注入熱水來形成這種可口的飲料。完整的花朵被用作該植物的有機化合物，事實證明對我們的健康完全有益。
當(dāng)花朵在熱水中浸泡時，植物釋放出維生素，礦物質(zhì)，抗氧化劑，氨基酸和其他需要繁衍生息的有機化合物。因此，通過浸泡菊花植物的花朵，我們將獲得一種與市場上其他產(chǎn)品不同的美味又營養(yǎng)的飲品。
今天，您可以在市場上找到四個品種，每個品種都有獨特的味道和健康益處。這些茶是用各種類型的菊花植物制成的。為了使飲料更健康，通常在花變陡峭時將枸杞或其他草藥加入其中。
這種茶不僅美味，而且還具有美麗的黃色。花朵浸入的時間越長，色調(diào)就會變得越光彩。自然療法的人們因其悠久的歷史和藥用目的而尋求這種茶。
除了這種茶的味道鮮美外，對健康的好處也不容忽視。這是喝菊花茶茶對你的身體最重要的5個方面：
1、放松神經(jīng)
經(jīng)過一整天的工作，沒有什么比喝杯茶更好了。它有助于放松和放松一天中的壓力。在尋找讓我們放松的東西時，為什么不試試菊花茶呢？眾所周知，它有助于降低血壓，最終使我們感到鎮(zhèn)定。
它也具有減少體內(nèi)炎性疾病和使我們涼爽。有人說這種飲料中強大的抗氧化劑和礦物質(zhì)可以幫助我們調(diào)節(jié)荷爾蒙。當(dāng)我們的荷爾蒙正常運轉(zhuǎn)時，它有助于緩解壓力和焦慮。
2、增強免疫系統(tǒng)
菊花茶中維生素C和A含量較高，這對我們的免疫力至關(guān)重要。維生素C有助于刺激白細胞的產(chǎn)生，從而幫助身體保護自己免受自由基的侵害。
這種茶的礦物質(zhì)特性不可否認。鈣、鉀和鎂含量高，它們可以幫助我們的免疫系統(tǒng)過度運轉(zhuǎn)。
3、保持骨質(zhì)疏松癥等骨骼疾病
喝一杯茶時，我們可能不會想到它對骨骼有益。但是，菊花茶的礦物質(zhì)含量高，對我們的骨骼健康無益。此外，菊花提取物可改善骨骼密度。
4、增強視野
維生素A或β-胡蘿卜素一直與眼睛健康聯(lián)系在一起。你是否聽說過每天應(yīng)該吃胡蘿卜？隨著年齡的增長，諸如黃斑變性和視網(wǎng)膜神經(jīng)病變等問題成為人們關(guān)注的問題。
視力模糊是一件可怕的事情，即使是高齡者，也沒有人想應(yīng)對。值得慶幸的是，喝這茶會增加我們的眼睛健康，并使與視力有關(guān)的問題困擾不已。
5、加速新陳代謝
維生素B是您生命中需要的另一種重要營養(yǎng)素，它是在菊花植物中發(fā)現(xiàn)的。我們的身體需要核黃素，煙酸，葉酸和膽堿才能有效發(fā)揮作用。
我們體內(nèi)的許多功能（如激素，血液循環(huán)，發(fā)育進程和大腦化學(xué)活性）都取決于這些茶所能提供的維生素。
首先將一壺水加熱到大約100度以進行正確的浸泡。接下來，選擇想要的茶杯，然后在杯中添加4-5朵花。我們想讓花朵變陡大約3-4分鐘，因為這樣可以讓我們有足夠的時間轉(zhuǎn)移健康屬性。
我們將芽留在水中的時間越長，味道和顏色就會越濃郁。如果你不使用糖就想要一點甜味，可以使用蜂蜜或枸杞來給我們所需的糖味。我們可以熱飲或冷飲此茶，因為兩種口味都很好。
許多涼茶具有多種健康益處。菊花品種具有濃郁的風(fēng)味和美麗的色彩。但是，如果我們對雛菊過敏，則可能要避免這種沖泡。
即使菊花茶的效果并沒有那么明顯，但是值得肯定的是，它并不會損害我們的健康。所以說，長期飲用菊花茶的確是一種良好的習(xí)慣。
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菊花：屬辛涼解表藥。其功效為——疏散風(fēng)熱，平肝潛陽，清肝明目，清熱解毒。因此，喝菊花茶對——風(fēng)熱感冒；肝陽上亢，頭痛目眩；目赤腫痛，眼目昏花；瘡瘍腫毒等有預(yù)防或治療作用。每日用量在5一10克左右。黃菊花偏于疏散風(fēng)熱；白菊花偏于平肝、清肝明目。
另外，據(jù)現(xiàn)代研究：菊花茶對金黃色葡萄球菌及多種致病性桿菌和皮膚真菌均有一定抗菌作用，對鉤端螺旋體也有抑制作用。菊花制劑有擴張冠狀動脈、增加冠脈血流量、提高心肌耗氧量的作用。還具有鎮(zhèn)靜、降壓作用。
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菊花起源于中國，在我國種植廣泛，有2000多年的栽培史，3000多個品種，菊花藥食同源，其味甘苦、性微寒，有消炎解毒、清熱散風(fēng)、清肝明目等功效，菊花茶是以菊花為原料，經(jīng)過陰干、生曬、蒸曬、烘培等工序制作而成的花草茶，早在唐朝就有喝菊花茶的習(xí)慣。菊花茶確實非常健康，無糖、無鹽、無脂肪，可以說是零卡路里的飲品，如果不加冰糖、蜂蜜、水果和水果干之類配料，尤其適合高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖等人群長期飲用，隨著人們生活水平的提高，對生活質(zhì)量的要求越來越高，菊花茶的保健功能也越來越受到重視。
營養(yǎng)成分分析表明，菊花含有17種氨基酸，其中脯氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等氨基酸含量較高，此外，菊花中還含有維生素C、維生素B等水溶性維生素，以及銅、鐵、鋅、硒等微量元素，長喝菊花茶有什么好處呢？今天孫藥師就為大家一一介紹：
1.補充水分：水是生命之源，是維持人體生理功能和新陳代謝所必需的，我國膳食營養(yǎng)指南推薦，健康的成年人每日的飲水量應(yīng)維持在1500-1700ml，相比于白開水的索然無味，菊花茶口感清香，味道獨特，不僅可以補充水分，而且還能陶冶身心，讓每天喝夠8杯水成為可能。
2.預(yù)防疾病：菊花茶中富含類黃酮等多酚類物質(zhì)，具有抗氧化作用，可有助于清除體內(nèi)的自由基，抑制血壓升高，降低膽固醇，此外，菊花茶屬于無糖、無脂肪、無熱量飲品，與不喝菊花茶的人相比，常喝菊花茶有助于降低高血壓、糖尿病、高脂血癥、冠心病、腎結(jié)石、惡性腫瘤等疾病的風(fēng)險，這也暗示著菊花茶中的某些成分，可能具有預(yù)防疾病的作用。
3.減肥：菊花茶中富含多酚類物質(zhì)，這些物質(zhì)可降低淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶等消化酶的活性，增加大腸中脂肪類物質(zhì)的排泄量，輕度增加基礎(chǔ)代謝率，有助于減肥，此外，餐前喝一杯菊花茶，可增加飽腹感，降低食欲，減少食物的攝入量，適合肥胖人群。
總之，菊花茶是一種健康飲品，無糖、無脂肪、無熱量，適合“三高”人群長期飲用，菊花茶中富含氨基酸、維生素、微量元素以及類黃酮等多酚類活性成分，長期喝菊花茶有助于補充水分、預(yù)防疾病和減肥。
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一、菊花：
1、具有疏散風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒的功效。
2、主治：喝菊花有以下作用：
（1）、風(fēng)熱感冒、發(fā)熱頭痛 ：治療感冒發(fā)熱頭痛
（2）、風(fēng)邪上擾，頭痛目眩 ：治療風(fēng)熱之邪引起的頭痛，口感煩熱
（3）、目赤昏花，瞼眩赤爛 ：治療肝火旺盛，目赤腫痛，羞明流淚
（4）、眩暈驚風(fēng) ：治療肝陽上亢（西醫(yī)高血壓），引起的頭暈。驚厥抽搐。
（5）、油風(fēng)脫發(fā) ：治療風(fēng)熱侵襲引起的脫發(fā)，頭皮光亮，癢如蟲行。
（6）、風(fēng)痰上擾，頭暈?zāi)垦?：治療風(fēng)痰上擾引起的頭暈?zāi)垦＃粫灥梗鷲灦Q。
（7）、疔瘡腫毒 ：本品清熱解毒，尤善解疔毒。
3、、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究：
（1）、水煎劑具有對多種細菌、流感病毒、鉤端螺旋體有抑制作用
（2）、解熱、抗炎、縮短凝血時間等作用
（3）、擴張冠脈血流量及降壓作用
（4）、抗疲勞作用
（5）、降血脂作用
（6）、抗衰老作用
4、現(xiàn)代臨床常用于治療：
（1）、治療發(fā)熱
（2）、治療急慢性咽炎
（3）、治療頭痛
（4）、治療三叉神經(jīng)痛
（5）、治療高血壓
（6）、治療頭暈
（7）、治療沙眼
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這個問題涉足中醫(yī)藥與養(yǎng)生，辯證一詞在此至關(guān)重要，中醫(yī)主要通過望聞問切來辯證一個人的體質(zhì)，某種情況下菊花與體質(zhì)是向左的，長期下來傷害會很大的，就如一個胃寒的人，經(jīng)常和綠茶，胃越來越寒，如果換成普洱之類的會好很多。
我的體質(zhì)就不適合喝菊花茶，大夏天的，來兩杯之后，晚上能凍起來，所以我不會輕易喝菊花茶，可能你的體質(zhì)在菊花的耐受方面要比我強。但是不建議長期。
上述所提到的菊花，統(tǒng)稱為杭菊，還有一種比較溫性的是雪菊，但是味道沒有你想象的那樣好，如果作為花茶搭配的來喝是比較好的。
如果您對菊花的味道情有獨鐘，我的建議是你可以學(xué)著搭配其它花茶來喝，比如市面上有很多花果茶的原料，自己手工DIY，很有意思，如果嫌麻煩，蘭州的三泡臺就不錯，復(fù)合一下味道更美。
最后咱們回到問題的本質(zhì)，任何東西一味的堅持都會物極必反，所以善于調(diào)節(jié)才是生活的真諦，花樣生活更精彩，祝您健康愉快！
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菊花茶是所有花茶飲料中最常見的一種。菊花茶還是國內(nèi)市場上最便宜的保健茶，因為這種花可以在全國各地找到。李世珍在《本草綱目》中也有菊花茶的詳細記載：菊花茶香甜微寒，具有驅(qū)風(fēng)散熱，潤肝養(yǎng)肝的作用。菊花茶不僅是一種很好的清熱排毒飲料，而且沒有中藥的苦味。這是一直受到人們喜愛的藥用茶飲料。
它的主要成分是什么？菊花含有揮發(fā)油，菊芋，腺嘌呤，氨基酸（主要是花瓣），膽堿，水蘇堿，小檗堿，黃酮類（主要是花），菊花，維生素，微量元素等物質(zhì)。
喝菊花的方法有很多，但您應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)喝適量的菊花。菊花苦，微涼，能清熱消火，清肝明目，排毒，消炎等功效，但身體虛弱的人不宜長時間飲用。
一般來說，喝菊花茶需要根據(jù)個人的身體狀況來確定。
1.通風(fēng)散熱：菊花的味道辛辣，甜，苦，微寒。中醫(yī)認為菊花具有清肝明目，祛風(fēng)除熱等功效，可緩解風(fēng)寒引起的咽喉，咳嗽，黃痰，口瘡等舌苔干燥癥狀。
2.菊花具有良好的排毒，除熱，消腫作用通常用于降火。許多人容易出現(xiàn)口干，嗓子干，喉嚨痛，皮膚干燥發(fā)癢，口腔潰瘍，外感風(fēng)寒等癥狀。在這些情況下，只要您可以有效攝取適量的菊花茶，就不必擔(dān)心服藥。降低火勢。
2.清肝明目，改善視力，菊花脾虛滯郁，微寒和清熱，進入肝臟。不僅去除風(fēng)熱，而且可以清除肝臟的濕熱并使眼睛明亮。喝菊花茶可以清除肝臟，改善視力。泡水飲用可以用于肝火引起紅眼病的腫脹。
3.降低血脂：菊花中含有黃體酮，它可以降低血液中的膽固醇，降低血脂并擴展冠狀動脈。菊花還可以增加毛細血管的抵抗力，這對某些心血管疾病（如冠心病，動脈硬化和高血壓）非常有幫助。
4.抗菌和抗病毒：菊花茶可以抑制革蘭氏陽性菌和芽孢桿菌，尤其是金黃色葡萄球菌等細菌的活性。它還可以抑制麻疹病毒，脊髓灰質(zhì)炎病毒和單純皰疹病毒等病毒。
5.保護皮膚，喝菊花茶可以有效地增加人體的新陳代謝，排出體內(nèi)過多的廢物，可以有效地保護皮膚清潔，還可以滋潤皮膚。一些婦女，尤其是工作場所的婦女，可以喝更多的茶。
6.抗氧化老化菊花茶中所含的孕酮化合物具有清除自由基的能力，并具有很強的抗氧化活性，而菊花茶的抗氧化活性與孕酮化合物的含量密切相關(guān)，因此菊花茶經(jīng)常飲用具有抗氧化劑衰老的作用。
菊花也可以用作藥物。中醫(yī)認為菊花苦而甜，微寒，并具有散熱,殺菌和消炎，散風(fēng)清熱，安神養(yǎng)眼，清熱解毒，預(yù)防和治療癌癥等的作用。在生活中，我們喝菊花茶，就可以自然地收獲這些好處。
普通菊花根據(jù)產(chǎn)地和加工方法可分為“亳菊”、“貢菊”、“杭菊”、“滁菊”、“懷菊”等。盡管都是菊花，但它們的作用并不完全相同。
1，白菊-平肝明目
白菊花的花瓣是白色的。常見的菊花，白菊花等都很常見。白菊花的味道并不比黃菊花的苦。就功效而言，它用于肝炎，視力模糊和頭暈。平肝明目等癥狀.
2，黃菊-疏散風(fēng)熱
黃色菊花，顧名思義，花瓣是黃色的（準確地稱它為“舌形花”），與白色菊花相比，味道更苦。黃菊花主要用于疏散，吹掃，清熱（防風(fēng)防寒）。如果您有口腔潰瘍，則非常適合飲用帶有黃色菊花的水，這樣可以清熱解火。目前市面上比較火的金絲菊，就屬于黃菊的一種。
菊花除了直接泡茶飲用，還看了以搭配不同的花茶果干，不僅口感更加豐富，還增加了菊花茶的保健功效。
1、菊花山楂茶
菊花與山楂搭配，不僅可以清熱除煩、還有消食開胃、清涼降壓的作用，非常適合高血壓、高血脂以及肥胖人群飲用。
2、菊花枸杞茶
枸杞具有極好的滋陰養(yǎng)腎、明目安神的作用，與菊花搭配，可以加強，清肝明目、緩解眼睛疲勞、酸澀的作用。
3、三花茶
三花茶是由菊花、金銀花、茉莉花沖泡而成，三者都有清熱、解毒、消炎的作用，可適用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀。
1.陽虛體質(zhì)者飲用，因為菊花茶具有清熱，消火的功效，很容易損害正氣，喝的越多，人越虛弱。特別是對于脾胃虛弱的人，喝冷菊花茶也可能引起胃病。不適導(dǎo)致胃酸反流。體質(zhì)怕冷的人不妨放些枸杞，脾胃虛弱的人最好少喝些。用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
2.《本草綱目》認為菊花對于“氣虛胃寒，食少瀉泄之人，宜少用之”，平素怕冷，手腳怕冷，脾胃虛弱。最好不要飲用菊花茶。
3.另外，如果您是孕婦，則不能喝菊花茶，因為茶中含有大量咖啡因，而咖啡因具有刺激作用。飲用過多會刺激胎動增加，甚至損害胎兒的生長發(fā)育。此外，茶中還含有大量的鞣酸，它可以與孕婦食品中的鐵結(jié)合形成無法被人體吸收的復(fù)合物。
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