今天是第25個(gè)“世界老年癡呆日”，
1910年被命名為阿爾茨海默病。
目前全球阿爾茨海默病患者已達(dá)4680萬(wàn)人，
平均每3秒就會(huì)新增1人。
中國(guó)擁有世界上最龐大的
阿爾茨海默病患者人群，
但因?yàn)檎J(rèn)識(shí)誤區(qū)等原因，
這種疾病的就診率和治療率都并不理想。
上午，市立醫(yī)院東部院區(qū)門(mén)診大廳里，
一場(chǎng)阿爾茨海默病義診正在舉行。
今年68歲的徐鐵城最近發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會(huì)忘記事情，特地來(lái)義診現(xiàn)場(chǎng)看一看。
護(hù)士為他拿出了“MMSE”量表，通過(guò)題目對(duì)定向力、記憶力、注意力、計(jì)算力等多項(xiàng)能力的考察，可以對(duì)認(rèn)知能力進(jìn)行全方面的反映。
經(jīng)過(guò)檢查，滿分30分的試卷，徐鐵城得了28分。醫(yī)生診斷目前他的認(rèn)知能力屬于正常范圍內(nèi)，失憶的原因可能是自然性的記憶力下降。
不過(guò)，在義診現(xiàn)場(chǎng)，不少老人也反映出了阿爾茨海默病典型的癥狀如記憶障礙、失語(yǔ)、判斷障礙等。王主任告訴記者，近年來(lái)，門(mén)診接診阿爾茨海默癥的患者越來(lái)越多。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國(guó)每年新發(fā)現(xiàn)的患者可達(dá)一千余萬(wàn)人。隨著研究的日益深入，該病也變得“可防、可控、可治”。
作為一種退行性病變，阿爾茨海默病的發(fā)病沒(méi)有選擇性，且發(fā)病原因多樣。而由該病引起的功能障礙、行為障礙、和生活能力的下降常常會(huì)使患者飽受歧視。發(fā)現(xiàn)前兆后及時(shí)就醫(yī)，不僅可以及時(shí)控制病情，還可以預(yù)防更多的潛在危險(xiǎn)因素。
阿爾茨海默癥的十大“信號(hào)”：
1.頻繁性地“失憶”
我們可能偶爾忘記一個(gè)預(yù)定的約會(huì)、一個(gè)同事的名字或朋友的電話號(hào)碼，過(guò)后才會(huì)記起。
而隨著病程的進(jìn)展，患有阿爾茨海默癥的人忘記事情的頻率會(huì)越來(lái)越頻繁，經(jīng)常失落物品，忘記重要的約會(huì)及許諾的事，甚至記不起剛剛發(fā)生過(guò)的事情。
2.難以處理日常事務(wù)
在快節(jié)奏的現(xiàn)代化生活中，我們偶爾會(huì)分心，忘記一些日常要做的事情。
而患有阿爾茨海默癥的人卻難以記住他們?nèi)粘６荚谧龅氖虑椋缤浽鯓邮褂靡恍┘矣玫碾娖鳌?/p>
3.語(yǔ)言表達(dá)有困難
與人交流時(shí)，我們可能偶爾不知道用什么措辭來(lái)恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的想法。
而患有阿爾茨海默癥的人掌握新知識(shí)、熟練運(yùn)用及社交能力下降，且這種情況隨時(shí)間推移而加重，逐漸出現(xiàn)語(yǔ)言障礙，不能講完整的語(yǔ)句，口語(yǔ)量減少，找詞困難，命名障礙，交談能力減退等表現(xiàn)。
4. 時(shí)間與空間定向力障礙
我們有時(shí)會(huì)在某一瞬間忘記自己身處何方，又或者忘記今天的日期。
而阿爾茨海默癥患者穿外套時(shí)可能無(wú)法將手伸進(jìn)袖子，可能會(huì)在回家時(shí)或者在熟悉的街道上迷路，完全不知身在何方或如何回家。
5. 判斷力減退
有些人偶爾會(huì)作出有問(wèn)題的決定，例如明知自己生病也不及時(shí)去見(jiàn)醫(yī)生。
而阿爾茨海默癥患者的判斷力或決定力則大減，例如會(huì)穿著不合時(shí)宜的衣服，如大熱天時(shí)穿上厚衣等，有時(shí)表現(xiàn)為邋遢、不修邊幅等。
6. 抽象思考能力衰退
許多人處理不好要求抽象思考的事物，如收支賬目的平衡。
而阿爾茨海默癥患者則對(duì)處理有關(guān)工作感到非常困難，例如無(wú)法完成簡(jiǎn)單的計(jì)算，經(jīng)常出現(xiàn)算錯(cuò)帳，付錯(cuò)錢(qián)的情況，甚至完全不明白數(shù)字是什么東西。
7. 亂放東西
大家可能都會(huì)偶然把鑰匙或錢(qián)包放錯(cuò)位置，導(dǎo)致找不到它們的位置。
而阿爾茨海默癥患者則常常會(huì)把東西錯(cuò)放在風(fēng)馬牛不相及的地方，例如把熨斗放進(jìn)冰箱中，或者把腕表放進(jìn)糖盅里等。
8. 行為、情緒的改變
每個(gè)人都會(huì)有悲喜的時(shí)刻。
而阿爾茨海默癥患者卻會(huì)出現(xiàn)情緒的急劇變化，會(huì)無(wú)緣無(wú)故突然由安靜變?yōu)榭奁僮優(yōu)閼嵟取?/p>
9. 個(gè)性的改變
正常人的性格都會(huì)隨著年齡而逐漸發(fā)生細(xì)微的變化。
而阿爾茨海默癥患者的個(gè)性卻會(huì)驟然改變，可能變成極端迷惘、猜疑及退縮；又可能變成麻木冷漠，恐懼及表現(xiàn)失常，與往日大相徑庭。
10. 失去主動(dòng)性
我們偶然對(duì)家務(wù)、工作或社交應(yīng)酬感到厭倦，都是人之常情，過(guò)了一陣子便會(huì)恢復(fù)熱誠(chéng)，重新投入。
而阿爾茨海默癥患者卻變得完全被動(dòng)、冷漠，需要?jiǎng)e人敦促或提示，才會(huì)參與一些活動(dòng)。
如何預(yù)防老年癡呆
1要減少糖、鹽、油的攝入量
人若在青、中年時(shí)期經(jīng)常攝入大量的糖、鹽、油，到老年后就易患老年癡呆癥。因此，人們——尤其是老年人平時(shí)應(yīng)以清淡的食物為主，盡量少吃含糖、鹽、油多的食物。
2要少飲或不飲烈性酒
經(jīng)常飲酒的人罹患老年癡呆癥的幾率要比從不飲酒的人高5～10倍。這是因?yàn)榫凭坏苁勾竽X細(xì)胞的密度降低，還能使大腦細(xì)胞快速萎縮。因此，人們應(yīng)盡量避免飲酒，尤其應(yīng)避免飲用烈性酒。
3要勤動(dòng)腦
人的思維功能也是“用進(jìn)廢退”的，大腦接受的信息越多，腦細(xì)胞就越發(fā)達(dá)、越有生命力。因此，老年人應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行一些腦力活動(dòng)，如看書(shū)、下棋等。
4不要吸煙
這是因?yàn)槲鼰煏?huì)引起腦供血不足，使腦細(xì)胞發(fā)生萎縮。因此，吸煙的老年人應(yīng)積極戒煙，以避免因此患上老年癡呆癥。
5要積極參加體育活動(dòng)
進(jìn)行體育活動(dòng)會(huì)使人的血液循環(huán)加快，從而使經(jīng)過(guò)大腦的血流量增加，使腦細(xì)胞得到充足的養(yǎng)分和氧氣。因此，老年人可通過(guò)經(jīng)常參加體育活動(dòng)來(lái)預(yù)防老年癡呆癥。
（綜合自：認(rèn)知障礙護(hù)理站 陜西百姓健康）
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