適合春末夏初喝的5種花茶，掃去春困，清熱去火，早喝早受益
春末夏初之際，氣溫逐漸回升，很多朋友都會(huì)出現(xiàn)精神不振、哈欠連天、上火、皮膚干燥的現(xiàn)象，其實(shí)這是因?yàn)槿梭w新陳代謝加快，身體沒(méi)能及時(shí)補(bǔ)充足量的水分所導(dǎo)致的，其實(shí)多喝水就能緩解。
有些朋友可能覺(jué)得單喝水稍顯寡淡無(wú)味，那么清香甘甜、清熱去火的這5種花茶或許是春夏交替之際的最佳選擇哦。
一、金盞花茶
金盞花原產(chǎn)于歐洲南部和地中海沿岸一帶，當(dāng)?shù)厝顺Ｒ运胝{(diào)和茶飲，豐富的礦物質(zhì)磷和維生素有很好的清濕熱、降火氣之功效，入口微苦，回味甘甜，適合與綠茶、薄荷等一同沖泡飲用。
將金盞花沖洗一下，用溫水浸泡片刻去除金盞花表面雜塵，和薄荷葉一同放入壺中，倒入開(kāi)水沖泡30秒即可，春夏常飲不僅提神下火還有美白養(yǎng)膚的效果。
二、茉莉花茶
發(fā)源于福建的茉莉花茶至今已有千年左右的歷史，花茶香氣清甜且有較好的鎮(zhèn)定安神、清熱解毒效果，俘獲了不少男女老少的芳心，燥熱的午后泡上一壺茉莉花茶，實(shí)在是人生一大享受。
取一茶匙茉莉花茶置于玻璃杯中，加入開(kāi)水沖泡，蓋上杯蓋浸泡30秒左右，防止茶香流失，開(kāi)蓋后清雅的茶香和茉莉香氣縈繞鼻尖，小飲一口甘甜回味，味蕾和精神在這一瞬間得到極大的滿足。
三、玫瑰花茶
作為再加工花茶的一種，玫瑰花茶以它獨(dú)特的甜香贏得了一眾的好評(píng)，窨制而成的茶葉和玫瑰鮮花香味沒(méi)有絲毫流失，在玫瑰花茶挑選過(guò)程中，應(yīng)以花苞半開(kāi)、品相完整為佳。
用溫水浸泡除塵后沖泡，這樣的沖泡開(kāi)后茶香花甜，滋味甘美，常喝還有較好的美容養(yǎng)顏，理氣解郁的效果。
四、云臺(tái)冰菊
在眾多花茶中，菊花更為適宜在這個(gè)季節(jié)沖泡飲用，經(jīng)干燥晾干后的菊花有著更為優(yōu)質(zhì)的作用，豐富的菊甙等微量元素是下火的不二之選。
菊花種類眾多，有貢菊、杭菊、川菊、懷菊花等多種之分，產(chǎn)自于河南焦作地區(qū)的云臺(tái)冰菊品質(zhì)、風(fēng)味更是獨(dú)一檔，早在北宋時(shí)期，就有古籍記載“菊花處處有之，以南陽(yáng)覃地者為佳。”這里所說(shuō)的“覃地”，即現(xiàn)在河南焦作地區(qū)。
這里的氣候溫和，日照充足，且土壤更為適宜菊花的生長(zhǎng)習(xí)性，所產(chǎn)出的菊花和地黃、山藥、牛膝并稱四大懷藥，廣受人們的喜愛(ài)和追捧。
經(jīng)人工挑揀、低溫晾干的菊花花型完整，營(yíng)養(yǎng)保留全面，擁有認(rèn)證綠色食品標(biāo)識(shí)，沖開(kāi)后湯色微微泛黃，入口微苦回甘，是春季困乏、上火人群的不二之選。
五、桂花茶
桂花入茶飲用由來(lái)已久，早在唐宋年間，宮女妃子就常喝桂花茶飲，身體會(huì)產(chǎn)生一股淡淡香氣，桂花性溫，養(yǎng)顏，緩解口干口臭，十分適合天氣逐漸干燥的初夏時(shí)節(jié)飲用。
干桂花一同用沸水沖泡5分鐘，湯色清亮，桂花的香甜完美融入，清香甘甜且回味悠長(zhǎng)，使味蕾得到長(zhǎng)時(shí)間的滿足。
好了，以上就是今天分享的五種除困提神、清熱去火的花茶了，花茶滋味甜美，各有優(yōu)異，朋友們可以多多嘗試哦。
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