早知道《黃帝內經》是國學必讀書，家中有一本，放了很久，但一直沒看過。前段時間寫一篇關于夢的文章，查資料找到了它，被其內容驚訝到了。
《黃帝內經》是中國最早的醫學典籍，分《靈樞》、《素問》兩部分。在黃老道家理論上建立中醫學上的'陰陽五行'、'脈象'、'經絡'、'病因'、'病機'、'病癥'、'診法'等等學說。
相傳為黃帝所作，因此得名，書中內容是黃帝問，歧伯回答。岐伯為上古醫學家，后世尊稱為“華夏中醫始祖”、“醫圣”。我們常聽的“岐黃之術”就是說他和黃帝。
《黃帝內經》不僅奠定了人體生理、病理、診斷以及治療的認識基礎，華夏醫書的“醫之始祖”，更是一部蘊含天人相應、陰陽五行養生智慧的巨著。
今天主要講關于“做夢”這一篇，因為我之前總疑惑自己為什么做一些稀奇古怪的夢，正好在這里找到了根源。
中國是最早研究夢的國家，東漢文學家王符說'夫奇異之夢，多有收而少無為者矣'，也就是說做夢總是要有原因的。
《周禮》中將夢分為六種：一曰正夢，二曰噩夢，三曰思夢，四曰寤夢，五曰喜夢，六曰懼夢。漢代大儒鄭玄作注示，解說夢的形成機制。
一、正夢，意為無所感動，心無雜念，自然之夢。
二、噩夢，表示驚愕之夢，夢中往往驚恐萬分。
三、思夢，有所思念、追憶引起的夢。
四、寤夢，覺時道之而夢。半醒半睡，神思偶涉亦能成夢。
五、喜夢，心中有喜即有喜夢。
六、懼夢，因恐懼而成夢。
《黃帝內經·靈樞》第四十三篇名為“淫邪發夢”。淫邪，指亢盛的邪氣，邪氣乘人體臟腑虛弱時，侵入臟腑，使魂魄不安而成夢。
黃帝曰：愿聞淫邪泮衍，奈何？岐伯曰：正邪從外襲內，而未有定舍，反淫于臟，不得定處，與營衛俱行，而與魂魄飛揚，使人臥不得安而喜夢；氣淫于腑，則有余于外，不足于內；氣淫于臟，則有余于內，不足于外。
主要意思是黃帝問岐伯，邪氣在人體內是怎樣流散的。
岐伯回答說：邪氣從外侵入人體，沒有固定部位，最后都是內侵臟腑，夾雜其他氣體在人體內流動，致使魂魄不得安定，人睡臥不寧，因而多夢。
“黃帝曰：有余不足，有形乎？岐伯曰：陰氣盛，則夢涉大水而恐懼；陽氣盛，則夢大火而燔?；陰陽俱盛，則夢相殺。上盛則夢飛，下盛則夢墮；甚饑則夢取，甚飽則夢予；肝氣盛，則夢怒，肺氣盛，則夢恐懼、哭泣、飛揚；心氣盛，則夢善笑恐畏；脾氣盛，則夢歌、身體重不舉；腎氣盛，則夢腰脊兩解不屬。凡此十二盛者，至而瀉之，立已。”--《黃帝內經·靈樞》
黃帝繼續問陰氣、陽氣過盛、不足的具體表現。岐伯答，陰氣極盛，會夢見渡水而感到恐懼。
陽氣亢盛，就會夢見大火灼燒景象。陰氣和陽氣都極盛，會夢見相互廝殺。
人體上部邪氣盛，夢見身體在天空飛騰。人體下部邪氣盛，夢見身體向下墜。過度饑餓，會夢見向人索取東西。
吃得過飽，會夢見給別人東西。肝氣盛，會做忿怒的夢。肺氣盛，做恐懼、哭泣和飛揚騰越的夢。
心氣盛，夢見歡喜大笑或恐懼畏怯。脾氣盛，能夢見歌唱奏樂或身體沉重不能舉動。腎氣盛，會夢見腰脊分離不相連接。
“厥氣客于心，則夢見丘山煙火；客于肺，則夢飛揚，見金鐵之奇物；客于肝，則夢山林樹木；客于脾，則夢見丘陵大澤，壞屋風雨；客于腎，則夢臨淵，沒居水中；客于膀胱，則夢游行；客于胃，則夢飲食；客于大腸，則夢田野；客于小腸，則夢聚邑沖衢；客于膽，則夢斗訟自刳；客于陰器，則夢接內；客于項，則夢斬首；客于脛，則夢行走而不能前，及居深地窌苑中；客于股肱，則夢禮節拜起；客于胞中，則夢溲便。”--《黃帝內經·靈樞》
正氣虛弱，邪氣侵入心，就會夢見山丘煙火彌漫。侵入肺，夢見飛揚騰越或金石類奇形怪狀的東西。侵入肝，夢見山林樹木。
侵入脾，夢見丘陵和大的湖泊，或者風雨中破壞的房屋。侵入腎，會夢見站在深淵邊沿或浸泡水中。侵入膀胱，夢見漂蕩行走。
侵入胃，夢見食物。侵人大腸，夢見田野；侵入小腸，夢見許多人聚集在廣場或要塞。侵入膽，夢見同人爭斗、訴訟或自殺。
侵入項部，夢見被殺頭。侵入到小腿，夢見想走路而不能前進，或被困在地窖中。侵到大腿，會夢見行禮跪拜；侵襲到尿道、直腸的，夢見廁所解手。
人以天地之氣生，四時之法成，人身三寶—精、氣、神。氣為精之御，精為神之宅，神為精氣之用。
簡單說，人做什么樣的夢，與人的身體狀況以及日常生活中各種際遇有著密切關系，體內陰陽之氣不協調、不適度，進而會引發不同的夢。如果知道根源，也就可以對癥。
寫在最后:
這幾天疫情防控全面放開，每個人的身體免疫力都面臨病毒攻擊，逃無可逃。好在預料開放后醫療擠兌，家中有些常備藥，不用太緊張，另外就是自我心理建設，平日喝草藥茶、點艾草了。
我對醫學無一點研究，但每每刷中醫被打壓，日本注冊中藥方還是很感慨，老祖宗傳下來的寶貝不能被外人拿去使用，而自己人卻不認可。
“免疫力”這個詞源于中醫，其中“免疫”就是免除瘟疫，而“力”就是中醫講的“正氣”。也可以理解成對病毒抵抗力以及自身的調節能力、適應能力。
正氣存內，邪不可干。正氣從何來？
“虛邪賊風，避之有時。恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來? 法于陰陽，和于術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年。”——《黃帝內經》
如果你看看《黃帝內經》就會明白其中深藏的文化和智慧。人生不過百年，最好不要晚年成了醫院常客，@抹抹讀書共勉之。
