天氣變冷,很多人都發現了腳底干燥的現象,有的人還會伴有脫皮、干裂,那么,腳底干燥要在怎么辦呢?
1.溫水泡腳
溫水泡腳可以促進腳部的血液循環,軟化腳部的角質,對于緩解腳底的干燥是有一定的效果的。如果還有脫皮的現象,還可以在泡腳的時候,即加一點醋,其到殺菌消毒的效果。
2.涂潤膚霜
對于腳底干燥,最簡單的辦法就是給腳底涂抹潤膚霜。具體方法是在泡腳完之后,去掉腳部的死皮,在抹上厚厚的一層潤膚霜,在把襪子穿好,睡一覺醒來腳底干燥的情況就能得到緩解。
3.補充維生素
對于腳底的干燥開裂,可能與身體缺乏維生素A或者維生素B有一定的關系。所以可以選擇通過補充維生素來緩解腳底皮膚的干燥開裂。補充維生素可以多吃新鮮的蔬菜水果,或者吃維生素制劑。
4.注意腳部保暖
腳底干燥在夏季出現較少,是因為夏季天氣炎熱,汗腺分泌。而氣溫腳底的時候,腳底皮膚的皮脂腺與汗腺就會停止分泌。所以,要做好腳部的保暖工作,幫助腳部的皮脂腺和汗腺的正常分泌,腳底就可以維持正常的濕潤了。
5.小偏方
土豆療法
將1個土豆煮熟后,剝皮搗爛,加少許凡士林調勻,放入瓶內。然后取適量涂在腳底干燥的部位,每日1-3次,數日見效。
塑料袋療法
將塑料袋套于腳上,然后再穿上襪子和鞋,腳上的水汽不會外瀉,就能保持腳部濕潤,腳底就不會干燥了。