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如何培養(yǎng)孩子的注意力
如何培養(yǎng)孩子的注意力
 兒童天性活潑、好奇、好動、好玩,注意力不集中,常常靜不下心來,坐不住板凳,?做事不能堅持到底,如果不能有意識地把這種“活潑”的天性逐步導向“專注”習慣,到上學時再想規(guī)范孩子的行為習慣就十分困難了。 的確,影響幼兒學習成績的最大障礙是上課不專心,即靜不下心來。孩子上課不專心,學的東西也就要打折扣了,大多數(shù)兒童的注意力與其年齡相當?shù)模蛞粋€不適當?shù)谋确剑绻讶吮茸鲆缓嫌嬎銠C,那么,大多數(shù)正常兒童的注意“硬件”(生理?機制)是差不多的,而“軟件”(行為習慣)是可以通過訓練逐步優(yōu)化的,而誰若是在幼兒時代播下“專注”的種子,誰就將在學生時代乃至一生都獲得豐收。
    注意力是吸收知識的窗口,古往今來的成才者,無一不是注意力很集中、精力十分投入的人。他們有的在幼兒時期,就表現(xiàn)出很強的專注性。
    那么我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子的專注習慣呢?
    1、注意讓孩子養(yǎng)成在某一段時間內(nèi)做一件事的能力,有頭有尾,不半途而廢。如在看書時,讓孩子看完一本再換一本;給玩具時也不一下子放一大堆。如果玩具成堆或書成堆,就容易使他一會兒玩這,一會兒看那,干看這個,想看那個,形成注意力分散的壞習慣。
    2、訓練孩子善于“聽”的能力,通過聽的途徑來培養(yǎng)孩子的注意力。如堅持每天給他講故事,在講之前向他提出要求,必須在聽過若干遍之后,由他復述一遍,再講給你聽,并鼓勵他在最短的時間內(nèi)能復述完整。
    3、對孩子談事情只說一遍,不要老是重復。有些家長對同一件事情或某一點要求總要反復交代,久而久之,孩子便習慣于一件事要反復地聽好多遍,才能聽好。這樣的孩子入學以后,聽課會漫不經(jīng)心,以為老師也會像父母那樣重復地講。所以對孩子講話只說一遍不再重復,也是培養(yǎng)注意力的一種方法。
    4、培養(yǎng)孩子的自我控制能力,排除主觀因素的干擾。家長可以幫助孩子從控制外部行動做起,如孩子做某件事或?qū)W習或做游戲時,不東張西望,不胡言亂語,不亂動,不亂摸等等。孩子如果能控制與當前活動無關的動作行為,就比較容易克服浮躁的情緒,達到專心致志。
    5、在培養(yǎng)孩子注意力的過程中,必須循序漸進,不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力,因此,在要求孩子集中的注意力做某件事的時間上,要隨其年齡漸大而逐步增加,開始可以要求5分鐘或10分鐘,要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數(shù)量亦應與時間要求相應。否則,也不會收到理想的效果。
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