肩周炎，又稱50肩，多發于40歲以上中老年人，與心、脾的虛虧旺盛均有關。常表現為手臂抬不起來，天氣一變冷，受寒，肩部就疼痛的情況。
很多人為了緩解肩周炎，常常會通過拔罐、爬墻、強行抬臂等方法治療，不能說完全沒有效果，但過程是非常疼痛的。
青靈、大包穴
青靈穴屬手少陰心經，按摩此穴位有運化心血、理氣止痛，寬胸寧心的功效。
大包穴屬于脾經，按摩此穴有解除全身疼痛，松弛肌肉，寬胸益脾的功效。
按摩方法：一只手的大拇指彎曲，四指扣住大拇指，攥拳，拳背向上，插入另一只手的腋下。另一只手稍稍抬起屈臂，攥起拳頭，胳膊往外翻，腋下那只手用力頂住按壓，直到麻、酸即可。
老中醫陳樹森教授過敏性鼻炎用祛風宣肺湯
適應證：過敏性鼻炎（鼻淵），鼻堵，發癢，嚏多，流清涕者。因對風寒或某種物質過敏，以致肺氣不宣。
蒼耳子、蟬衣各15g，炙麻黃、辛荑、甘草各9g。煎2遍和勻，1日3次分服。
隨證加減：頭痛者加白芷10g；涕多黃黏者加黃芩15g。
注意事項：避風寒及接觸過敏物質，發作時及早服藥。
按：蒼耳子、蟬衣祛風通竅；炙麻黃宣肺；辛荑利九竅而通鼻塞；甘草調和諸藥。本方祛風宣肺，通利鼻竅為治鼻淵之良藥。
陳老所創治過敏性鼻炎專方，藥僅5味，價廉易得，臨床大可驗證之。
500字把【起則頭眩，天旋地轉】說明白了
很多人眩暈，一站起來就不分東南西北，天旋地轉，核磁共振做遍了找不到原因，負擔很重，總覺得腦血管出了問題，其實，中醫就是水濕把心陽給蒙蔽了，即張仲景說“起則頭?！保ㄘ氀茄矍鞍l黑）?；蛴小靶南履鏉M”、“氣上沖胸”。逆滿感覺上腹部氣機痞滿，很多時候感覺心臟附近滿悶，不舒服，比如心悸等。很多人其實就是心臟出現問題，西醫一查，是心臟病，可就是不知道怎么患的，很多這樣患者，怎么治療都不好，尤其是老年人，本來心陽就弱，火力不足，如果水濕上泛，蒙蔽心陽，則心臟就出現種種問題，可大家都用活血化瘀、擴張血管一個辦法來解決，那效果一定不佳?！皻馍蠜_胸”，是一種心中憋悶的感覺，嚴重的人，會覺得有股氣從腹中升起，直沖胸中，更多的人是覺得胸中憋悶。怎么辦？“傷寒若吐、若下后，心下逆滿，氣上沖胸，起則頭眩，脈沉緊，發汗則動經，身為振振搖者（身體晃來晃去），茯苓桂枝白術甘草湯主之?！?/p>
茯苓（四兩) 桂枝（三兩，去皮) 白術 甘草（各二兩，炙)。上四味，以水六升，煮取三升，去滓，分溫三服。如果是躺在床上不動會暈眩,就不是苓掛術甘湯證,真武湯。眩暈重而嘔吐著加半夏。
【勿誤藥室方函口訣】足或腰仍動劇者,臥時則脊骨仍戰動,或一身體中經脈跳動,有耳鳴逆上之候者,都可以用此方。平常感覺肌肉跳兩下,面皮在跳,這是因為水飲,這時候就可以用苓桂術甘湯,因為脾主肌肉,也主四肢。
【鳳陽傳承的草醫奇人劉濟勇】 http://t.cn/AiWOzd89 一位中學老師就是這樣咽干口燥，飲不解渴，講課超過半天后就干啞痛。用玄參15克，麥冬10克，生甘草5克，桔梗5克，泡茶。服用后，癥狀就消失了，失眠癥狀也減輕了，還教他一樣，就是下午四點到六點，在操場上徒步穿越。
@傳播健康知識的退休醫生：身體為什么會越來越發沉，走路都很累？我問她，你見到過泄了氣的皮球嗎？它還能跳得起來嗎？你是缺氣了，年輕人一蹦三跳的不就是因為氣血充足嗎？身體也輕健，老年人你試試看他能跳得動嗎？常言道，有氣則生，無氣則死，所以說氣少者身體才發沉，走起路來氣喘吁吁，內臟下垂，說句難聽話，臉皮，眼皮，都往下掉。為什么臉皮會越來越衰老，是血虛沒有足夠的營養來滋養皮膚，哪里血虛？陽明經血虛面部皮膚就衰老的快，大家要記住，在調養身體方面，男人要注重養腎養精，女人要注重養肝養血，但是平時也要重視脾胃功能，因為脾胃是人體的生化之源，有胃氣則生，無胃氣者死無救，知道了這些你們有了調理身體的方向，就開始食療吧，土豆補氣快，花生皮補血快，核桃，黑豆補腎快，蘿卜，白菜保你平安，海帶常吃不長疙瘩瘤，過食酸辣長癌快，最后再說一句，生氣，郁悶死的快。
讓你的血液流動起來，懶惰是生命中的天敵，常言道，“百病風為首”，醫生告訴你，“血行風自滅”，就是說運動起來讓你的血液流動起來，這樣就能有效的防治百病，常言道，“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。你們不都說自己的濕氣大么？舌胖大，有齒痕，每天都想著去濕，吃去濕減肥的藥，你的濕氣沒了嗎？很多人天生就瘦也會舌胖大，有齒痕，濕氣是怎么來的？有那么一句話叫，“血行濕除”，當代人的通病就是，“懶病”，屁股沉坐著不動，懶惰之后病就來了，全身哪里都不舒服，不是嗎？很多人感覺自己有病，到醫院又檢查不出病，這種情況一是〔懶病〕二是〔心病〕事實就是這樣
！百歲老中醫趙棻慢性胃炎方：大病久病之后胃氣受傷，食納不香者也可靈活隨癥應用。麥芽30克、谷芽30克、雞內金15克、山藥15克、黨參10克、甘草5克。
胃潰瘍和十二指腸潰瘍的癥狀和區別：都有食前痛或饑時痛、久痛、喜溫喜按、伴見黑便。胃潰瘍疼痛常于食后半小時至一小時發作；十二指腸潰瘍疼痛常于食后3-4小時發作。胃潰瘍常兼嘔血；十二指腸潰瘍除非出血過多，并不嘔血。用歸脾湯加減。
謝昌仁加味黃連溫膽湯：黃連2克、陳皮6克、姜夏10克、茯苓12克、甘草3克、枳實6克、竹茹6克。日一劑，水煎，分二次服。慢性淺表性、萎縮性胃炎，胃竇炎，屬痰熱中困、胃失和降者。
老中醫陳樹森教授過敏性鼻炎用祛風宣肺湯
適應證：過敏性鼻炎（鼻淵），鼻堵，發癢，嚏多，流清涕者。因對風寒或某種物質過敏，以致肺氣不宣。
蒼耳子、蟬衣各15g，炙麻黃、辛荑、甘草各9g。煎2遍和勻，1日3次分服。
隨證加減：頭痛者加白芷10g；涕多黃黏者加黃芩15g。
注意事項：避風寒及接觸過敏物質，發作時及早服藥。
按：蒼耳子、蟬衣祛風通竅；炙麻黃宣肺；辛荑利九竅而通鼻塞；甘草調和諸藥。本方祛風宣肺，通利鼻竅為治鼻淵之良藥。
陳老所創治過敏性鼻炎專方，藥僅5味，價廉易得，臨床大可驗證之。
