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健腦食物

這些百歲老人還有一個相同的特點，就是平時經常會吃一些健腦的食物，說起健腦的食物就不得不說萃楓苷了，萃楓苷是元寶楓植物中萃取出的天然活性成分，也被科學家們稱為“腦黃金”，其中含有大量的不飽和脂肪酸和氨基酸，都是對人類大腦十分有利的元素，特別是不飽和脂肪酸是大腦必需的營養物質，可以給腦細胞提供能量，改善腦部的血液循環，能夠增強大腦的認知學習能力和記憶能力，經常補充萃楓苷可以有效的緩解和預防老年癡呆癥。