俗話說:“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開藥方?!币呀洶雮€多月沒有下雨了,天是暖和了起來,但是也特別反常的很,冬旱并不是什么好事。所以,天氣預報說下周要開始下雨了。很期待這場雨,空氣也覺得臟得難受了,趁著這幾天樓頂上曬衣服的,還有曬咸貨的,更多的是開始曬蘿卜干的,曬蘿卜纓的。各種冬儲都開始了,一般以往我也會準備一些的,只是每年我準備的一家三口就我一個人吃!
所以今年我也不再準備了,新鮮的蘿卜,凍過的老豆腐,再配上五花肉,真心的噴香入味。孩子也更喜歡吃一些,咸貨本身吃多了并不好。中醫認為蘿卜有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。大多數幼兒感冒時出現喉干咽痛、反復咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染癥狀。多吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿卜,不僅開胃、助消化,還能滋養咽喉,化痰順氣,有效預防感冒。
【蘿卜凍豆腐燒肉】
食材:蘿卜,凍豆腐,五花肉
具體做法:
1,老豆腐提前放冰箱冷凍一個小時,蘿卜去皮切成薄片,五花肉切大塊。
2,鍋里放少許油,燒熱之后倒入五花肉翻炒至出汗,加入糖提鮮,生抽上色。
3,肉燒變色之后,倒入蘿卜片翻少至蘿卜斷生為止。一般建議蘿卜片切厚一些,這樣紅燒之后不易破,太薄了再燒容易破掉。
4,蘿卜燒好之后把凍豆腐放進去翻炒幾遍之后,一次性加入足量的開水燒開之后轉小火,再加一些蠔油慢慢燒至湯汁變濃稠。
5,燒至湯汁最后再翻炒幾次,加適量鹽提味。再加一些香蔥(最后是大蒜,但是當時我沒有買到大蒜。)出鍋之后裝盤即可食用。這菜建議趁熱吃,蘿卜跟豆腐都非常入味,涼了就不好吃了。
我一直很喜歡把買回來的豆腐先凍一下,這樣再燒的話,非常容易吸到湯汁,吃的時候一咬就能擠出汁非常好吃。因為,過凍的豆腐里面成蜂窩狀,容易入味。建議沒有試過的朋友,可以試下這種做法,特別是用來燒肉的時候,真的推薦大家這種燒法!