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假期里，很多事情都變得沒有規律，不按時睡覺起床，魚肉飲料隨便吃喝，電視節目長時間看。在家在外都被大人們寵慣了、要什么給什么，孩子們有脾氣了，稍不如意就會質問家長“你不愛我了嗎？”。不想回到規律的日常生活中，當從老家長途跋涉回到自己家中時，面對規律的幼兒園生活顯出極大的抗拒。家長怎樣幫助孩子回歸幼兒園呢？

如何幫助3-4歲孩子

3到4歲的孩子，尤其在3歲半這個階段，真的要放下一種觀點“那就是我的孩子到底怎么了”，因為你的孩子和其他所有孩子的發展規律一樣，正在出現“挑戰期”。他們開始發展最后一個階段的“自我為中心”，這之后開始發展“社交智力”。

這個階段的孩子的情緒會很“不穩定”，他們甚至喜歡“夸張的說話，例如臟話，屎粑粑，臭”，或者喜歡“給家長下達強硬命令”，行為上開始更多抗拒，前一分鐘連吃飯都不消停，不配合；但是，你卻發現，后一分鐘他們變得非常體恤父母的感情，像個乖寶寶。

經過一個假期，原有的規律和界限被破壞了不少，所以會更加難以管教，嚴重的可能不肯聽從任何規矩。

3歲半左右的孩子，正是一會找到極度的“自我”，一會又會依從“社交智慧”變得乖巧聽話的關鍵期；孩子仿佛故意尋找到你的弱點，不斷折磨你的情緒。孩子的經典表達是：“你不愛我了嗎？”

原因，也是孩子極度缺乏安全感、焦慮的時間段，結果遇到了收假，大人對他們的順從和寵溺突然消失，媽媽爸爸的陪伴突然變少。

此時，恐怕最好的辦法就是去“傾聽”。因為什么讓孩子會有這種安全感的缺乏，是“我的愛分散了”還是“孩子遇到麻煩了”，你堅定的告訴他，“媽媽愛你！很愛你，媽媽也愛爸爸，也愛家人，媽媽對你們的愛都是獨有的，100%的?！?/section>

如果，孩子情況不佳，張牙舞爪不能停歇，積極傾聽此時沒有作用了，那么一個被動的做法恐怕能夠起作用，那就是“盡量裝作沒看見”，當他發現這并不引起你的注意，那也就沒什么好玩的了。

作息、飲食需要重新回到正軌，在寒假結束前2天，最好就返回自己的家，開始調整孩子的作息時間；孩子吃飯、睡覺、起床都很磨蹭，那么簡單的告訴他，他有3次機會，當他的最后一次機會用完的時候，你溫柔的帶著他去做該做的事情，很快孩子就會回到正軌了。

4-5歲孩子假期綜合癥容易消退

4到5歲的孩子，尤其是接近5歲的孩子，應該值得慶幸，因為這個階段孩子的表現最為美好。孩子尤其那么可愛，很少有對抗的情況，或者說，孩子很愿意討逆的喜歡，愿意做一個好孩子，愿意把什么事情都做好。孩子這份對你極致的愛，對完美的極致的追求，有可能是以后再無企及的高峰了。

5-6歲孩子更需要的是寬容

5到6歲，尤其是6歲的孩子，活潑、可愛，卻又獲得十分掙扎，他們總是容易在愛你和恨你的兩個極端中游走。假期家長們、長輩們都得讓著這個小霸王，他們魯莽而頑皮；可是又有一些時候很容易對付，只要方法得當就會言聽計從。

據觀察，假期后，可能經常兩個狀態，之前好好的，回家會跟你鬧別扭，你說什么他就是不聽，不愿意上學，尤其是你說了很多遍以后。仿佛又回到了3歲半那個時代。你如果期待不經過風浪就擺平這個孩子，恐怕是不太可能了。

作息、飲食需要重新回到正軌，最好早一些開始一點點的板正時差，對于開始拒絕給孩子看電視，玩游戲，可能需要一個漸進的過程了，不能夠那么強勢的直接關掉電視，可以告訴他現在開始有兩天的緩沖時間，慢慢的會因為作息安排，不能看那么多電視節目了，而對于孩子特別愛看的節目，仍然可以給出每天固定的時間來小小滿足一下。

睡覺和吃飯不像3歲半那么磨蹭，但是因為這個階段的孩子總喜歡動個不停，他們很難安靜下來，手腳的動作也相對笨拙，所以，會惹出不少事情來。這個階段，尤其是從一大堆老人寵溺的環境中回到”現實“，你需要的是更大的忍耐和對孩子多一點寬容。

最后，給孩子做心理暗示。假期這一段時間，孩子們遠離了幼兒園，結束假期，應該多暗示，小朋友想你了，可以帶著他回憶幼兒園做過的很好玩的游戲、手工，可以跟他講講其他幼兒園小朋友。

如何度過這個假期的，還有好多故事期待他們相遇以后可以交流。如果和老師有往來，可以和老師溝通孩子的節后綜合癥，讓老師做好心理準備，這樣當孩子面對新開學新氣象，老師會給到更多的關注，孩子反而有更大的興趣期盼學校生活。

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