秋葵堪稱糖尿病的“克星”，它含有的一槲皮素，能夠阻斷負責分解淀粉給人體吸收的雙醣酶蛋白作用，糖尿病患者食用可降低血糖，有利于病情恢復。
鐵皮石斛是一種天然的養生茶，含有豐富的營養成分，能夠抑制血糖的升高，平衡糖分在血液中的含量，從而起到調節血糖的作用，預防并發癥。
桑葉中含有N-糖化合物，泡茶飲用具有抑制血糖上升的藥理作用 ，對于防治糖尿病十分具有好處，一天一杯桑葉茶穩定血糖更健康。
向天果含有許多營養價值高的活性成分，它可以刺激胰島，使胰島再次分泌胰島素分解身體多余的血糖，從而達到降低和穩定血糖的效果。
