幾場秋雨過后，早晚寒氣逼人了，周圍感冒的人漸漸多了起來，治療感冒并不難，一根艾條，三五個穴位，在家里“溫暖”的熏過一遍，效果不錯哦~
感冒怎樣取穴呢？
高級灸師劉全軍老師告訴你到底要灸哪些穴位，同時劉老師也現場演示了艾條懸灸手法，回旋灸、雀啄灸可不是你想象的那樣去做，細節很重要，要做到攪、揉、聚而不散。
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艾友留言
前兩天一早出門穿少了，著了涼，晚上回家就已經很難受了，頭痛、鼻塞、發冷，發燒37.5度。我是艾灸初學者，剛買了艾條，這次下了狠心不想吃頭孢什么的，都說女人亂吃抗生素容易患婦科病，我想看看艾灸到底行不行。
一時也忘了感冒要灸哪些穴位，就記得大椎了，自己手持艾條對不準穴位，滋啦一聲燒了幾根頭發，后來就用艾灸罐扣在大椎穴上，幾分鐘吧，身上就開始出汗了，也不覺得冷了。這樣艾灸了二十幾分鐘，艾灸罐還熱著，就綁在腿上艾灸足三里穴，同時手拿艾條熏灸鼻翼兩側的迎香穴和印堂，大概又是二十幾分鐘吧。晚上睡覺時還不錯，頭痛減輕，鼻塞不那么嚴重了。
不過第二天早起又開始發冷，一測體溫又是低燒，馬上又開始艾灸大椎穴，全身出汗后退了燒。就這樣反復低燒了三天，艾灸了三天，主要就是艾灸大椎、迎香、印堂、足三里，別的穴位我也找不準。第四天開始不發燒、不打噴嚏、也不鼻塞了，只是開始咳嗽了。
這個結果，我還是很開心的，以前我只要一感冒發燒，不是吃頭孢就是去輸液，反正也要三五天才能減輕癥狀。
以后要開始認真研究艾灸了，希望能自救，也能幫助家里人。
