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2015年11月23日 08:44來源：愛美女性網圖片來源愛美女性網肝是身體的排毒工廠，這個工廠每天都在不間斷的工作，為身體分解食物中的營養，排出毒素。所以養肝護肝是很重要的，日常生活中有很多天然的養肝護肝食物，多吃這些食物可以幫助肝臟補充動力。為你介紹12種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。1、大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。圖片來源愛美女性網2、空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用。3、薺菜：為十字花科植物，性平、味甘，含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無機鹽。動物實驗表明，可縮短凝血時間，具有止血功效，適合于慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等癥。相關新聞：·冬季養肝多吃綠色食物·6類最養男人食物易多吃 豆生精蔥蒜護前列腺·缺乏6大維生素身體發警報 用食物補充缺乏的營養素·12種富含能量的食物讓女性充滿動力 西蘭花對抗皺紋·享受紅酒的護膚養顏功效 推薦3款紅酒護膚最佳搭配[責任編輯：趙勝男]標簽：女性網 圖片來源 肝臟1人參與 0評論網友評論