你有沒有發現這樣一個奇怪的現象。
高手做事的時候不但效率非常高，而且他們都像打了興奮劑一樣不知疲倦。反觀普通人，不但效率低下，而且做事的時候總是無精打采的，仿佛身體被掏空。
兩者到底有什么根本區別呢？為什么那些牛人大都有使不完的勁兒，而普通人一干活就勁頭全無呢？
答案很簡單，他們做事時候的“狀態”不同。
高手做事的時候，內心是非常簡單而純潔的，沒有太多私心雜念，就是單純想著如何快速完美的把事情搞定。而普通人做事的內心戲則復雜了100倍，精神內耗非常嚴重。
這兩種狀態我有幸全都體驗過。
你體會過“一眼萬年”的感覺嗎？
我的職業是程序員，我寫程序的時候有時會進入一種“專注”的心態。腦子里沒有任何其他的私心雜念，全是邏輯關系與執行步驟。在那種狀態中，我非常清楚自己的下一步是做什么，然后就心無旁騖的一步一步做下去，直到把一段工作完成。而且這時候我的效率高的嚇人，原本一天的工作量3個小時就能完成。這種狀態下時間過得很快，我感覺就過了一瞬間，一看時間已經幾個小時過去了。
當然，我還體驗過另一種“內耗”的狀態。那就是寫代碼時，一邊寫一邊自我懷疑，“這個問題這么難，我能搞定嗎？我用的這種方法行得通嗎？會不會搞了半天最后代碼跑不通？”更麻煩的是，一邊工作我的情緒還非常差，心里總是想著，“煩死了，一點也不想干活，先出去溜達一圈再說”、“項目經理真是蠢貨，什么都不懂就亂改需求?！钡鹊?。這種狀態下，我不但工作效率非常低，而且短短半小時就會頭昏腦漲，精疲力盡。
你發現兩種狀態的區別了嗎？
高手的狀態非常簡單純粹，行云流水一般的行動。而后者的狀態混亂而且內耗嚴重，做事的時候內心被負面情緒填滿，焦慮、恐懼、自責，內心充滿了對抗。
那么，如何才能做到高手所具備的狀態呢？下面分享3點。
什么是骨架呢？
所謂的骨架，就是一件事情的支撐點。
很多人在做事的時候什么都不想，就直接開始努力去做。但可惜的是，努力并不等于效率。
當我們要爬山的時候非常簡單，大腦不用多想，就是埋頭一根筋的努力向上爬就行了?？墒巧钪械氖虑閰s非常復雜。這時候盲目的努力是最低效的，所以我們要先想清楚有哪幾個岔路，從哪個岔路出發速度最快，中間在哪里休息，哪里鄰近水源，把一切重要的點都想清楚之后再開始冒險，才能事半功倍。
舉個例子，下象棋的時候，有的人下了1年還是一竅不通。還有的人下了一個月，水平就有很明顯的提升。
為什么呢？
因為前者下棋的時候，一上來就開始與人對戰，連殺幾十局，可是水平卻沒有多少提升。而后者則從象棋的基本殺法開始學習，馬后炮，鐵門栓等等，然后再去學習開局和中局的相關技巧。
一年之后，前者的象棋水平提升不大，而后者則已經逐漸進入高手的行列。不是因為前者不夠努力，而是因為他沒有看清楚完成一件事所需要的骨架。
生活中的其它事情也是一樣的道理，在做事之前，先想清楚前因后果，再想清楚前進路線，最后再去行動，你就會效率爆棚。
高手做事的時候內心都非常寧靜，沒有絲毫的情緒波瀾。而普通人的內心則充滿了情緒與對抗。
舉個例子，普通人在洗碗的時候，會感到非常不耐煩，一邊洗碗一邊覺得麻煩，想要快點把這個活干完，甚至碗非常油膩的時候都懶得放洗潔精。反之，高手在洗碗的時候就不會有絲毫情緒波動，干凈利落的把碗洗好放下，然后轉身去做其他的事情。他不但洗碗的速度很快，而且刷的還很干凈。
這種心態放在工作上也是一樣，如果你的內心被情緒裹挾，你會覺得工作特別煩人，不愿意干活，討厭手邊的工作，仿佛有一萬只螞蟻在你內心爬來爬去，你的心境一直處于焦慮和暴躁的狀態。
反之，如果沒有情緒的裹挾，你做事的時候就會非常干凈利落。沒有焦慮、沒有厭煩、沒有恐懼，就像是機器人一樣，內心安靜祥和不急不躁，一件事一件事有條不紊的處理，很快就能把事情做好。
當你做事的時候被情緒淹沒，你的效率就會成倍的下降，原本1個小時能做好的事情5個小時你也做不完。所以說，與其和自己“不想干活、拖延懶惰”的思想做對抗，不如放下一切負面情緒，迅速執行，三下五除二把事情做完，之后你就有足夠的時間做自己想做的事情，從而快速恢復精力。
當我們面臨決策的時候，很多時候都會猶豫不決。比如說，穿衣服選紅色還是藍色，吃飯是吃烤雞還是烤鴨。如果你總是為此糾結來糾結去，就會錯過吃飯的時間，結果就是你什么都吃不到。
這就不如立刻下決定，今天吃烤雞，明天可以吃烤鴨。今天穿紅色，明天可以穿藍色。只要你做事果斷，時間就會變得充足，你也就有了試錯的機會。
曾經我們有一次做項目，有兩種解決方案，但是不知道哪種解決方案行得通。同事們都在開會討論，而我則開始寫最簡單的測試代碼。2天過后，他們還在猶豫和討論，可是我已經把其中一個方案的流程走通了。
當我們面臨決策時，大都會由于信息不足而無法判斷哪條路是正確的，也無法判斷哪個是最佳方案。這時候與其猶豫不決，不如果斷作出決策并開始嘗試。
只要你的效率夠高，就有足夠的時間試錯。這樣一來，當別人還在猶豫不決的時候，你已經走完了其中的一條路，哪怕這條路是錯的，那么你也會離正確的路更近一分。
總之，普通人在做事的時候總是一邊行動一邊懷疑，而且內心充滿了情緒對抗。而高手做事的時候，則先看清楚事情的骨架，然后再果斷行動。關鍵是他們沒有情緒的內耗，而且做事的時候內心非常寧靜，所以才能行云流水一般把事情做完。
我們不妨思考一下，無論自己喜不喜歡眼前的工作，與其拖延下去，不如簡單干練的把事情做完。然后剩下的時間就是自己的了，想干啥就干啥，難道不香嗎？
