中醫(yī)刮痧有什么好處呢？中醫(yī)刮痧不僅可以緩解病痛，還具有養(yǎng)生的作用。修銘為大家介紹一下中醫(yī)刮痧的好處和注意事項：
刮痧是指通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點，臨床應(yīng)用廣泛，適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用，加強(qiáng)活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。
刮痧好處多
利尿排毒：通過痧試腎經(jīng)、膀胱經(jīng)等部位，并在治療前后各飲一杯溫開水，可產(chǎn)生良好的利尿排毒作用。
發(fā)汗排毒：應(yīng)用具有發(fā)汗解表作用的揮發(fā)性刮痧油進(jìn)行刮痧按摩，能促使毛孔開張、汗液排泄，加快新陳代謝，利于體內(nèi)毒素與廢物的排出。
清除毒素：刮痧療法的出痧過程可使局部組織高度充血，血管神經(jīng)受刺激，血管擴(kuò)張，血液及淋巴液循環(huán)增快，吞噬作用及轉(zhuǎn)運能力加強(qiáng)，從而加速體內(nèi)廢物、毒素的清理。
舒筋活絡(luò)：讓人的整個系統(tǒng)有更好的循環(huán)，讓人能更加放松，更加容易入睡。
刮痧時要避風(fēng)保溫。刮痧完畢喝一杯溫開水或淡糖鹽水，休息15～20分鐘，促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)。需要注意的是，刮痧會使毛孔擴(kuò)張，4小時內(nèi)不宜洗澡和熱敷。刮痧后應(yīng)保持情緒平靜，忌發(fā)怒、煩躁或焦慮，同時忌食生冷油膩的食物。再次刮痧需間隔3～6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)。
皮膚有傷口、感染，饑餓、過飽、劇烈運動及醉酒后，貧血、血友病或有出血傾向者，高血壓、心臟病患者及肝腎功能不全的人不宜刮痧；另外，疲勞時也不可立即刮痧，應(yīng)先休息一會兒。
刮痧一定要選擇專業(yè)人士進(jìn)行刮拭。如果盲目刮痧或治療部位不對，均有可能加重病情。此時，一定要及時就醫(yī)，不可拖延。
