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看完電影再來看呀
《少年的你》快結尾時，魏萊死了。
陳念被審訊，問：“所以被欺凌是我的罪過嗎？”
女警官說：“如果你能多相信我們成人一點……”，
是啊，如果她能...
可是這個“如果”是有前提的——
多年跟校園欺凌打交道的經驗告訴我們。
這個前提是——大人真的值得被信任。
二刷了《少年的你》后，我們想來和你聊聊，
為什么很多孩子被欺凌了，不愿意告訴成人，
以及，如何做，做些什么，可以真正支持到孩子，贏回他們的信任。
1
胡小蝶跳樓死了，陳念脫下自己的衣服幫她蓋住臉。
學生坐在教室里靜等老師來上課。
老師在教室門口公開喊：“陳念！”
老師是真的想不到——
這樣喊，會讓被叫的孩子尷尬，她可能會被嘲笑。如果已經發生了欺凌事件，她甚至可能會被報復。
所有學生都看向陳念。
警察找陳念了解胡小蝶的死因。
之后陳念的椅子上就有了一灘紅墨水，和當初胡小蝶遭遇的一樣。
上課鈴響，胡小蝶沒坐下。
老師說“沒聽見上課鈴啊？”
老師都沒好奇，沒想問問，什么原因學生會不坐下？
胡小蝶就坐進了紅墨水里。
而陳念這次沒坐下，老師走過去問：“誰干的？快高考了，還這么惡搞？要搞好同學關系。但如果真有人欺負你，你一定要告訴我。”
老師沒再追究，真的以為說一句，這事就能結束了。
老師以為這只是惡搞，都沒想去探究下，陳念為何不說話？
魏萊、羅婷、徐渺就在下學路上截住了陳念，羅婷勒住她的脖子打。
魏萊說：“你去給胡小蝶蓋衣服，我可感動了。但你去和警察叔叔聊天，我就一點都不感動了。你們到底聊了什么？”
警察是有威懾力，但也會引起欺凌者的恐慌。
因為害怕被懲罰，那就先攻擊，報復會開始啊。
警察談話能秘密進行嗎？
2
陳念的母親能保護她嗎？
自己欠了錢，躲債不能回家。追債的告示貼滿了家門口。
陳念能對母親說，“自己被威脅了，很害怕嗎？” 會不會又給做娘的添堵？
自己忍了，還得給媽媽打氣加油。
這位母親是難啊！丈夫不見了，母親真的想為女兒掙更多錢。
可是孩子扛起來的，還是她未成年的責任嗎？
陳念被推下樓梯，她知道不能再忍，告訴了警察胡小蝶被魏萊3人欺凌的事。
警察可以保護陳念嗎？
學校可以保護陳念嗎？
羅婷的家長當著老師的面踹羅婷。徐渺的家長讓徐渺下跪。
老師怎么辦？“你怎么能打孩子？”
孩子們早就知道，報告家長不過是打、罵、求饒、推諉。
不但不解決問題，還招來更多仇恨、報復，還是不要說的好。
但老師習慣的就是請家長。
然后呢？讓她們3人停學，但允許她們參加高考，還要給年輕人機會。這就算結案了。
很多人說欺凌者應該受到懲罰。
他們是受到懲罰了，學校迅速了結了這件事，班主任老師也被撤職了。
學校還加了鎖、裝了護欄。
大喇叭廣播里重復播放著學校重視學生的身心健康，有事情一定要報告校方。
但學生們知道，這事不會就這樣結束的。
3人是受到了懲罰，她們自己覺得委屈覺得氣憤，沒人引導，被這樣停學放到街上，會做什么？
很多時候，孩子被認為成熟的標志就是懂事、理解大人的苦衷、不惹麻煩、接受現實中復雜的利益關系。
但大人又想讓孩子有正義感，要勇敢、要有愛。
孩子們從哪里去學會這些呢？是看到這些詞就學會了嗎？
少年時期，內在正處于黑白戰斗、尋找真理的階段，他們渴望有人能引領他們突破黑暗，他們需要精神的引領。
可是他們環顧四周，看見的是成人很辛苦地活著、為了保住自己的飯碗、自己的面子，不愿意花時間調查了解、不愿意得罪某些人來主持正義、不愿意又找來一堆麻煩讓本已經焦頭爛額的自己更加無力，所以孩子得為成人讓路，孩子得自己學會懂事成長，這樣才能獲得贊美。
一直記得有次看高中生演戲劇，他們對著成人的那一聲吶喊——“你說為我好，不過是為你自己的面子好！”
一方面希望孩子信任成人，一方面讓他們看到的是戴著面具的成人，讓孩子如何分辨與信任？
果然陳念被堵截，還有那一筐小白鼠的威脅。
陳念還會找警察、找老師嗎？
關鍵時刻，警察沒有接電話。
她最后去找了那個被父母拋棄、在街頭混日子的小北。
這一刻起，他們用少年自己的方式面對問題。
說他們幼稚，但他們需要幫助時，誰真的能幫他們呢？
3
有一次在學校校長辦公室，我和一個男生聊他被欺凌又欺凌別人的事。
男生離開前說“老師，我可以相信你。可是我們只見一個小時，可能就再也見不到了。可是我還可以信任誰，我周圍都是虛偽的人，成人虛偽、無能。我能信任誰？你，我真的能信任嗎？你真的了解我的生活嗎？”
他離開，我站在窗口很久才離開。
還有一次，教導主任想讓我和一個總是沒朋友的孩子聊聊。
我問他：“什么時候叫他？”
他說：“現在啊。”當時正是第2節課時間。
我說：“下課吧，你現在叫她，很尷尬。”
他說：“沒事。”他就沖出去了。
和孩子聊完，孩子站在門口，停了兩秒，轉身跟我說：“老師，謝謝你。下次叫我，可以課下嗎？他們會笑我。”
后來我再去學校，在老師叫學生前，我都和老師講清楚，甚至讓他拿著摞作業本，遞給孩子，佯裝讓孩子幫忙把作業本送來辦公室。
但有時還是會碰到老師能扯著嗓子甚至用喇叭喊學生出來。
我真的想找個地洞把自己埋了。
4
圖源：光合零欺凌微課-第8堂課件 插畫by叉子
10月推出的光合零欺凌系列微課里，
我們專門安排了一節課，
解釋為什么孩子們不信任、不愿報告自己遭受了欺凌。
歸納的6點原因里，
有不相信成人能妥善處理擔心被報復的，
有心疼父母不想添麻煩的，
有不想承認也不接受自己無能的，
還有...（微課里有更詳細的解釋和示例，點擊“閱讀原文”收聽）
結果就是成人一直被蒙在鼓里，
孩子傷痕累累地長大，或直到有一天事態嚴重到不可挽回...
5
有很多人問我，我究竟如何做，才能支持到我的孩子？
影片中陳念被打傷被剝掉衣服，小北要去報復，陳念攔下他，只是頭頂著他的后背默默流淚，然后放聲痛哭，小北抓住了她的手。然后倆人安靜地聊天。
你能允許你的孩子放聲痛哭，不逼問、不責罵，只是允許他把難過、委屈、悲傷、憤怒都哭出來嗎？
你允許他在家里可以吼出來，可以摔摔東西，可以捶枕頭嗎？可以只聽他說、不勸說、不給建議嗎？
你能感受到他的感受，不評判、只是感受，去同理嗎？
孩子們的力量會在一次次的責罵中，一次次與別人的比較、控制中，一次次對成績的追逐中消失，再找回來需要點時間，還需要被允許。
女警官說“如果你能多相信我們成人……”
我想說，當你對陳念說“被拍了裸照還專心，受他們欺負，你這樣能專心嗎？”時，我也沒辦法相信你，這些沒有臟字的話中，沒有同理心。
而讓陳念專心的是小北的堅定。堅定的守護與信任。
6
前幾天，我們的微課群里，有個媽媽在分享她的經驗。
我看完很感動，她有界線、懂得捍衛孩子的尊嚴，還懂得如何用堅定、寬恕的力量讓孩子有力量，也能與孩子平等對話，令孩子自己有思考和行動的動力。
在校園欺凌中，和平守護者只占到5-7%，擴大到成人世界，是不是也是這個比例？
這位媽媽做了很好的榜樣示范。
7
圖源：11.2 欺凌交流會 @鴻芷書房 攝影by小武
11月2日，我們和一些關心校園欺凌的青年人、大學老師、精神科醫生、家長交流。
有家長說，我在微課里沒有給直接的方法，她想要直接的方法。
她的孩子用過——忍著、罵回去、打回去、討好送禮物、告訴老師，都無效。
她告訴孩子，可以打回去，出了事，媽媽都負責。但孩子知道會被報復，沒用。
我說我在微課里直接給方法，是不負責任。欺凌很復雜，要一事一議。
孩子什么狀況，他周圍的環境、文化是怎樣的，他的同學是什么狀況，老師的態度、能力，家長的狀況等等，一系列綜合因素放在一起，再來討論策略。
但做一個能被孩子信任的成人，是有跡可循的。
1
接納孩子現在的狀況，尤其是你的孩子可能與別人不同時，多些鼓勵，少些批評和比較。
2
允許并尊重孩子有自己的想法與感受，而不是一定要和你的一致。
3
當你有情緒時，生氣、傷心、難過，你可以表達，而不是忍著。你允許自己生氣，孩子才能允許自己生氣，你允許自己吼出來，孩子也能允許自己吼出來。當然，你不能只是吼，你得讓孩子明白你為何吼，同時讓孩子對你的吼有心理準備。
4
允許孩子有情緒，甚至大哭。
5
你為了保護孩子所要做的言行，請先跟孩子商量，聽聽他的想法。有時候孩子知道的情況比你多，所以他才會顧慮多。
6
不要想簡單快速處理問題，不要以為道歉問題就得以解決。很多時候孩子的道歉只是為了想盡快結束事情，不想面對成人的責備。所以請學會不糾結對錯、好壞。而是能站在多方立場去了解、理解，不僅僅是為了護住自己的孩子。如果你只為護自己的孩子，對方、老師就可能認為自己被敵對了，為了自保，后果可能會更嚴重。
7
減少對別人的期待，包括對老師。每個人的成長環境、天性、價值觀、思維方式不同，你所說的、你的價值觀，不是你說了，對方就能理解，對方改不改是他的權力，你只能強大你自己的內心、多些學習，也去支持你的孩子強大和提升能力。
8
請相信你的孩子，無論發生什么，都不是他的錯，只能說還有需要學習成長的部分。請千萬不要說下面這些話。
圖源：光合零欺凌微課-第1堂課件
9
請多花些時間聽孩子說話。讓他可以訴說，表達情緒，你也有機會了解學習之外的事情，哪怕每天15分鐘。
10
如果你能覺察到——在處理孩子的事情時，其實是大人利益的斗爭，你就知道你會害怕什么、會貪婪什么，而為此，你會如何去做——那就太好了。因為你或許可以停一下，深呼吸，給自己一點時間，重新做出選擇。當你學會對自己百分百負責時，你的孩子受傷的可能就在減少。
希望我們都能成為值得被孩子信任的成人。
最后，預告一下，光合零欺凌系列微課第一期將于今天晚上8點上線最后一堂，至此10堂課均已更新完畢，掃碼??即可收聽。
本次微課項目由銀杏基金會支持，特表感謝。
講課導師
海豚(沈旭)
國家二級心理咨詢師
兒童青少年教育工作者
身心靈療愈師
情緒平衡教練
光合行動青少年教育與發展研究院聯合創始人
開展預防校園欺凌項目8年
培訓300場，干預學校幾十所，欺凌中高危個案干預近千名
是《關系讓校園更美好——減低校園欺凌一線經驗分享報告》作者之一
