俗話說“人有三急”，但對于「前列腺增生」的患者來說，就不是一個“急”字能概括的了：
動不動跑廁所，尿不盡且痛，還可能突然“開閘放水”尿濕了褲子......
前列腺為什么會增生？如何防治前列腺增生？今天就來聊聊這惱人的“男”言之隱。
什么是前列腺增生？
前列腺增生，常稱作良性前列腺增生，是中老年男性常見疾病之一。
前列腺是男性特有的器官，位于膀胱下方，包繞著尿道。當出現增生后，逐漸增大的前列腺會對尿道及膀胱出口產生壓迫作用，從而導致一些排尿困難的癥狀。
隨著下尿路梗阻加重，這些癥狀也會逐漸明顯：
1、儲尿期癥狀
該期的主要癥狀包括尿頻、尿急、尿失禁以及夜尿增多等。
2、排尿期癥狀
該期癥狀包括排尿躊躇、排尿困難以及間斷排尿等。
3、排尿后癥狀
該期癥狀包括排尿不盡、尿后滴瀝等。
4、其他癥狀
前列腺增生可能還會引起血尿、泌尿系感染、膀胱結石、腎功能損害等。
目前，導致前列腺增生的原因未完全明了，但有功能的睪丸及年齡的增長是前列腺增生發生的必要條件。
相關研究表明，組織學上前列腺增生的發病率是隨年齡的增長而增加，最初通常發生在40歲以后，到60歲時大于50%，80歲時高達83%。
可以說，大部分男性都會出現前列腺增生，只是根據年齡的高低病情輕重不一而已。
如何發現前列腺增生？
既然“躲不過”前列腺增生，如何判斷自己的增生程度是否嚴重？
可以通過這張
國際前列腺癥狀評分表（IPSS）
進行自測 ↓↓↓
▲ 點擊可查看大圖
根據表格統計得分
0~7分=輕度：密切觀察
8~19分=中度：需要治療
20~35分=重度：需要積極治療
如果測出中度或重度的得分，應提高警惕，盡快到醫院進行診治。
一般來說，到正規醫院進行直腸指診檢查、結合泌尿系B超、前列腺CT或MR、尿流動力學檢查以協助診斷前列腺增生情況，必要時可做膀胱鏡檢查。
前列腺增生了，怎么辦？
前列腺增生的治療在于改善排尿癥狀，緩解并發癥，保護腎功能。
對前列腺增生的患者，一般有以下幾種治療方法：
1、藥物治療
5α-還原酶抑制劑、α1-受體阻滯劑、M受體拮抗劑、植物制劑等。
2、手術治療
目前，手術是前列腺增生的重要治療方法，適用于具有中、重度下尿路癥狀并已明顯影響生活質量的前列腺增生患者。
手術方法包括微創的經尿道前列腺電切術、經尿道前列腺切開術以及開放性前列腺摘除術等。
3、其他治療方法
經尿道針刺消融術、前列腺支架、微波治療、激光治療等，具體應根據患者自身的接受程度、疾病進程、癥狀表現等因素共同決定。
前列腺增生，日常保健也很重要
雖然沒有杜絕前列腺增生發生的方法，但做好日常護理，也能在一定程度上預防或推遲前列腺增生的進程：
飲食上
多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，適量食用牛肉、雞蛋；
禁飲烈酒，少吃辛辣肥甘的食物，少吃柑橘、橘汁等酸性強的食品，少吃白糖及精制面粉。
2
起居上
保證身體與心理健康，加強身體素質的鍛煉，精神上不要受壓抑，這是保持正常人體免疫力的基礎；
不宜久坐和長時間騎自行車，以免前列腺血流不暢；
養成及時排尿的習慣。
3
多飲水
不能因尿頻而減少飲水量。多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。
飲水應以涼開水為佳，少喝濃茶、咖啡等刺激性飲品。
總結來說，想要延緩前列腺增生的進程，關鍵在于「早預防、早發現、早治療」。
另外，當中老年男性出現尿頻、尿急、尿失禁、夜尿增多、排尿躊躇、排尿困難以及間斷排尿、排尿不盡，尿后滴瀝等癥狀，需要警惕前列腺增生的發生，建議盡快到正規醫院進一步檢查以確定診斷。
