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''窮癌''、''富癌''、''夫妻癌'',過得如何決定你得什么癌?2招預防!

癌癥種類眾多

致癌因素也是五花八門

除了遺傳、年齡、性別外

甚至貧窮與富貴

也能成為評判患癌風險的關鍵因素

癌癥也有貧富之分?

隱藏在“窮癌”、“富癌”背后的,是不同經濟條件下,不同的生活方式帶來的癌癥風險。

窮癌:主要指經濟欠發達地區的人群容易患上的癌癥,這類人群有營養不良、醫療衛生條件較差的特點;

富癌:主要指經濟發達地區人群易患的癌癥,這類人群有飲食精細、營養過剩、久坐少動、精神壓力大等特點。

以飲食習慣來舉個例子:

經濟欠發達地區的人,飲食里廉價卻高鹽的腌漬、加工食品比例會比較高,吃剩飯剩菜的現象也更普遍,其中含有的亞硝酸鹽是胃癌的重要誘因;

富裕地區的人,飲食往往精細而過剩,更容易出現肥胖、便秘的問題,這正是結直腸癌的重要誘因。

許多“窮癌”是因為不好的生活習慣直接誘發,而“富癌”常常會和代謝機能、免疫功能等復雜的身體問題關系密切,生活習慣多是間接的誘因。

腫瘤流行病學專家也總結出一條規律:“窮癌”好預防但難治療,“富癌”難預防但好治療。

所謂“窮癌”、“富癌”的概念,也主要是為了提醒不同經濟條件下的人們,注意各自生活方式帶來的患癌風險。

這些高發癌癥要警惕

生活條件比較好的人們,要當心這些“富癌”來襲:

高發的“富癌”

前列腺癌

這個癌癥通常都是在體檢中被發現的,經濟條件好,健康檢查的頻率就更高,查出的機會也就更大。

癥狀表現:排尿困難、尿線變細、夜尿增多等。

檢查項目:直腸指檢、前列腺彩超。

前列腺癌因為發展緩慢,又被叫做“懶惰癌癥”,早期較容易治愈。

乳腺癌

乳腺癌的發病與內分泌、激素水平等有所關聯,營養過剩導致的肥胖,就和內分泌紊亂有緊密的聯系。

癥狀表現:乳房腫塊、乳頭溢液、乳房皮膚異常、乳暈異常等。

檢查項目:乳房觸診、乳腺彩超等。

乳腺癌不是女性專利,男人也有可能患病!

結直腸癌

結直腸癌和糖尿病、高血壓、冠心病等“富貴病”關系密切。長期營養過剩、膳食纖維攝入不足、久坐少運動、排便功能紊亂等都是它的重要生活誘因。

癥狀表現:便血、便中帶黏液、排便習慣改變、大便變細、大便不成型等。

檢查項目:腸鏡、直腸指檢、糞便隱血等。

而在經濟欠發達地區,一些生活方式上的不良習慣,更容易導致“窮癌”的發病:

高發的“窮癌”

肝癌

乙肝感染、肝吸蟲病、食用發霉食物、飲用水污染等都是導致肝癌的生活因素,這些情況在經濟欠發達地區更加常見。

因為肝臟神經并不豐富,肝癌早期幾乎無癥狀,一旦因癥狀發現,往往都是中晚期。

檢查項目:肝臟彩超、腫瘤標記物(甲胎蛋白、CA199等)。

胃癌

幽門螺桿菌感染,常年食用剩飯剩菜、腌漬食品的飲食習慣,會讓胃反復受到傷害,誘發胃癌。

癥狀表現:胃痛、胃脹、食欲不振、消瘦、嘔血等等。

檢查項目:胃鏡、上消化道鋇劑造影、腫瘤標記物(癌胚抗原,CA199 、CA724)。

宮頸癌

HPV疫苗的普及程度低,宮頸檢查的頻率低、操作不規范等,都會增加宮頸癌的患病率。

癥狀表現:接觸性出血、異常陰道流血、異常陰道排液等。

檢查項目:宮頸細胞學檢查、HPV檢查、陰道鏡檢查等。

其實,很多“窮癌”還被叫做“夫妻癌”,因為導致癌癥的誘因,比如乙肝病毒、幽門螺桿菌、HPV病毒等等,都容易在夫妻間傳播。并且夫妻常有共同的生活方式,患上同一類癌癥的機會也大大增加。

“窮癌”和“富癌”的風險因素在生活中各有側重,因此在早預防、早治療上也要各有側重。

“窮癌”、“富癌”怎么防?

應對“窮癌”、“富癌”的關鍵在于摸清它們的發病特點。

“窮癌”重在預防

“窮癌”的特點是易防難治,改善不良生活方式,積極預防是可以降低發病風險的,比如注意個人衛生、少吃腌漬食品、口味淡一點、飲食規律、注意分餐、生病了及時治療等等。此外,接種相關疫苗,避免致癌病毒的感染,也能防患于未然。

“富癌”重在早篩

“富癌”難防易治,通過培養定期體檢的習慣,如彩超、腸鏡等等,能夠及早發現癌癥。此外,積極控制高血壓、糖尿病、高血脂等“富貴病”的發生,也能降低“富癌”的發病風險。

最后,“窮癌”和“富癌”只是基于發病概率的一個概念,預防癌癥是每個人都要有的意識,重視體檢,改變不好的生活、飲食方式,積極運動,才能讓大部分癌癥早預防、早發現,降低癌癥死亡率。

如果你學到了如何預防

“窮癌”和“富癌”

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參考資料:

1.錢煒. 從“窮癌”到“富癌” 詳解中國“癌譜”[J]. 東西南北, 2013, 000(011):P.16-17.

2.歐陽學農,吳志. '窮癌''富癌'的攻守之道[J]. 抗癌(4期):28-29.

3.陳萬青. 從腫瘤登記數據看中國惡性腫瘤的發病特點和趨勢[J]. 中華健康管理學雜志, 2016, 010(004):249-252.

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