1、山藥：

山藥的黏液蛋白有降低血糖的作用，且有收澀的作用，故大便燥結(jié)者不宜食用。

2、黃瓜：

黃瓜含鉀量高，對防治糖尿病及其發(fā)生發(fā)展均具有重要意義。

3、黑木耳：

黑木耳可以減少血糖波動(dòng)，調(diào)節(jié)胰島素分泌，降低血脂和膽固醇。

4、萵苣：

萵苣所含皂甙、胰島素激活劑等有效成分，能起到降血壓、調(diào)節(jié)血糖等作用。

5、苦瓜：

苦瓜清熱解毒，除煩止渴，苦瓜有“植物胰島素”之稱。

6、胡蘿卜：

胡蘿卜中含有大量的β胡蘿卜素，可以清除體內(nèi)的自由基，對預(yù)防糖尿病有極大的幫助。

7、洋蔥：

味淡性平，具有降低血糖作用，多食有利于擴(kuò)張血管，防止動(dòng)脈硬化，對糖尿病并發(fā)癥的預(yù)防有利。

培希元主食面條，是一款糖尿病人可以長期食用的主食

8、大蒜：

吃大蒜或補(bǔ)充大蒜提取物質(zhì)，不僅有助于調(diào)節(jié)血液葡萄糖，還可以防止或緩解一些糖尿病并發(fā)癥癥狀。

糖尿病人可以長期吃的主食，不再整天不敢吃餓肚子

全方位血糖綜合指導(dǎo)平臺

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