菜花中含有大量的礦物鉻，血糖控制和糖耐量調節都是通過鉻完成。糖尿病是吃出來的！醫生：4種食物要多吃，比打“胰島素”管用！
青椒中的大量硒元素增加細胞對糖類的吸收，緩解人體飯后的血糖升高速度，進而達到血糖調節的作用。糖尿病是吃出來的！醫生：4種食物要多吃，比打“胰島素”管用！
蠶豆中含有大量的膳食纖維，一方面可以相對性的減少人體飯后的血糖值，一方面還能對高血壓并發癥產生預防作用。糖尿病是吃出來的！醫生：4種食物要多吃，比打“胰島素”管用！
圓白菜中含有大量的維生素E，有助于人體大量形成和分泌胰島素，可控制人體飯后的血糖上升速度。糖尿病是吃出來的！醫生：4種食物要多吃，比打“胰島素”管用！
