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少時，一直以為幸福是一件東西，擁有了就幸福；
長大后，認識到幸福是一個目標，達到了就幸福；
直到成熟后，才發現幸福原來是一種心態，領悟了就幸福。
狄更斯說：一個健全的心態比一百種智慧更有力量。
人與人最大的不同，其實不在于聰慧愚笨、富貴貧賤，而在于心態的不同。
你有什么樣的心態，就會成為什么樣的人。
想要走好這一生，首先要有一個好心態。
心態的“態”字，拆解開來，就是心大一點。
凡事看開了，目光所及之處，也必是滿目欣然。
人生起落是常事，生活的好壞應接不暇。
在遭遇委屈或不幸時，絕望和頹廢于事無補，不如微微一笑，和生活握手言和。
別和別人較真，因為不值得，別和自己較真，因為傷不起。
自己才是人生的作者，何必將劇本寫得苦不堪言。
如果壓力太大，覺得自己撐不下去的時候，就找把梳子，耐心地把毛糙的頭發梳柔順。
或者窩在床上，聽幾首喜歡的歌，讓音樂洗去一天的疲憊。
有話好好說，有事慢慢做，無論發生什么，首先記得照顧好自己的胃。
去熱氣騰騰的菜市場逛一圈，做幾道自己喜歡吃的菜。
送自己一樣心儀已久的小禮物，重新感受生活中能治愈你的小快樂。
相信自己，一定能把一地雞毛處理得當，一定能望見雨后的那道彩虹光。
每個人都有疲憊的時候，你要學會哄自己開心。
開心過好每一天，多取悅自己，才能收獲命運的更多饋贈。
想要幸福更長久，就要學會寬慰自己，多些退讓。
面對咄咄逼人的“垃圾人”，淡下性子，忍住怒氣。
想開點兒，看遠點兒，記住處世讓一步為高，待人寬一分是福。
面對最親的人，也多些體諒。
花時間爭論誰對誰錯，并沒有太大的意義。
想和最愛的人走到最后，就要在爭吵時懂得適度退讓，在得到愛情過后，依舊好好珍惜，好好感恩。
相愛尚且不夠，哪來的時間去抱怨和指責？
如果連對最親的人都不能心平氣和，又如何能夠抵擋這世間的風風雨雨。
迷惘之時，多半在局內，當你了悟的時候，人已在局外。
若用平和的心態，看凡間一切，簡單明了。
若用復雜的心態，看萬丈紅塵，則為世相所迷。
余生，愿你我他都有一個好心態，多儲存快樂。
記住沒有過不去的事情，只有過不去的心情，心若晴朗，人生便沒有雨天。
我們時刻保持好心情，做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作、關心身體，成為最好的自己。
