馬齒莧,別名:馬莧、五行草、長命菜、螞蟻菜、九頭獅子草等等。
《本草綱目》記載:作膏,涂濕癬、白禿、杖瘡。又主三十六種風。煮粥,止痢及疳痢,治腸痛。散血消腫,利腹滑胎,解毒通淋。治產后虛汗。
因為這種菜的葉子形狀像馬的牙齒一樣,而外表又光滑像莧,所以就叫做馬齒莧。一般把大葉子的叫耳草,小葉子的叫鼠齒莧,也叫九頭獅子草。
它比較容易保存,不容易干燥,因此又叫做長命菜。因為它是青色的葉子,紅色的梗,黃色的花,白色的根,黑色的子,五種顏色暗合五行,所以又叫五行草。
馬齒莧在田園野外都有。柔軟的莖緊挨著地面,細細的葉子成對生長,六七月時開小花,果實又細又小。它的苗可以當菜炒來吃。
菜氣味:酸,寒,無毒。
主治:可以清除體內的淤血,消腫止痛;增強腸道功能,使人不容易饑餓。還可以治婦女赤白帶下,對“產后出血”,剖腹產和刮宮引起出血、功能性子宮出血有良效,這與其對血管有顯著收縮作用有關。有治痢疾、止腹痛的功效。做成膏,可以治療皮癬及棍棒的創傷;飲用馬齒莧的汁水,可以治療反胃,對殺滅腸道內的寄生蟲也有很好的效果。
馬齒莧籽主治:可以明目,能治療青光眼與白內障。有助于增強腸道功能,祛除里面的寒邪。
營養成分:蛋白質、脂肪、鈣、磷、鉀、鐵、胡蘿卜素、粗纖維、多種維生素等。
馬齒莧營養豐富,藥用價值非常大。其有效成分能促進胰島素分泌、調節人體內糖代謝,具有降低血糖濃度、保持血糖穩定的作用;可降低血壓,減慢心率,具有保護心臟的作用;常吃馬齒莧還可以明目、解毒、消腫等功效,是名副其實的“長壽菜”。
馬齒莧性寒滑利,故脾胃虛寒、大便塘瀉者少吃。
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