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【步驟圖】涼拌菜合集的做法
步驟 1

一、涼拌拼菜 1、食材準(zhǔn)備: 將胡蘿卜切成絲,菠菜和龍口粉絲洗凈后,鍋中加水,水開后,倒入少許食用油,將食材倒入鍋中燙40秒后撈出,過下涼開水(防止粘連),備用;洋蔥切絲后在熱水離里浸泡一會(huì)(除辣味),撈出備用。 2、加入輔料:將干辣椒、蒜末熱油炸香,加入一勺生抽,一勺香醋,半勺耗油,適量鹽、少許白糖、少許芝麻香油,攪拌均勻即可。

步驟 2

二、涼拌龍須菜 1.龍須菜淘洗2-3遍,淘去海草鹽澤漬,涼水泡發(fā)15分鐘,控干水分備用。 2.配菜:胡蘿卜絲、黃瓜絲、香菜段。 3.料汁:碗里放入蒜末、干辣椒段熱油炸香,放入鹽,白醋,生抽,少量白糖、辣椒油、香油拌均勻。 4.所有的配菜倒入碗中,倒入料汁攪拌均勻開吃。

步驟 3

三、熗拌芹菜 主料:芹菜、腐竹 制作過程: 1.腐竹、芹菜、紅蘿卜切斜刀,開水鍋中加鹽、油,把菜燙40秒撈出過涼水控干水分放入盤中備用。 2.盤中加入蒜末、干辣椒段,熱油炸香,加入1勺鹽、1勺雞精、少量白糖、1勺生抽、半勺香醋、適量香油,用手抓拌均勻即可。

步驟 4

四、大拌菜 配菜:胡蘿卜、洋蔥、黃瓜、腐竹、木耳 料汁: 蒜末、小米椒、辣椒面、白芝麻熱油炸香適量鹽、雞精、白糖、生抽一勺、香醋兩勺、一勺香油、半勺蠔油攪拌均勻。 制作過程: 鍋里燒水加鹽和油,開鍋下胡蘿卜丁、腐竹、木耳焯燙 40秒,所有的菜撈出過涼水控干水份,切好的黃瓜和洋蔥絲放一起,澆上料汁,來點(diǎn)香菜段拌均勻。

步驟 5

五、涼拌三丁 主料:腐竹、白皮花生米、胡蘿卜、芹菜 制作過程: 1.胡蘿卜、芹菜、泡好的腐竹切丁焯水,白皮花生提前泡兩個(gè)小時(shí),開水煮5分鐘左右備用。 2.所有的配菜放入盆中,放入蒜末、干辣椒段熱油潑香,放入適量的鹽、雞精、生抽、白醋調(diào)味抓拌均勻。

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