媽媽在護理小寶寶時
繞不開這幾件頭等的大事：
吃奶、睡覺、拉粑粑。
當寶寶拉粑粑時出現滿臉通紅、哭鬧的現象時
這可急壞了新手媽媽
今天的文章叨叨G就來說下小寶寶便秘的問題
拯救媽媽們的束手無措
輕松面對寶寶拉臭臭的這點事兒！
Dr.G
寶寶便秘是一種常見的問題，我們常說的便秘指的是功能性便秘，此類便秘是可以經過調理而痊愈噠。
小寶寶不會表達自己，這就需要媽媽們的“火眼金睛”細心觀察了。寶寶兩次排便間隔多長時間屬于“正常”現象，這都是沒有固定值的。排便情況受到寶寶年齡及和食物等因素的影響很大。
出生一周后的小寶寶，每天大約排4次軟便或水樣的大便；
出生后三個月的寶寶，母乳喂養每天大約排3次軟便；
配方奶喂養的寶寶，每天2~3次大便；
當寶寶因排便用力，出現滿臉通紅，但是過幾分鐘會有軟便排出，這只是因為寶寶腹肌軟弱而引起的，媽媽不用擔心是便秘哦。
（寶寶存在個體差異，排便次數不同也是沒關系的，主要看氣質，哦，不，是性狀~！）
新生兒，大便質硬，而且少于每天一次。(一些純母乳喂養的寶寶可能例外)；
大一點的寶寶，大便質硬，而且3~4天出現一次排便；
不論多大的寶寶，出現大便體積大、又干又硬，排便時艱難、費力；
在一次量較大的排便之后，出現陣發性的腹痛減輕；
大便表面或內部有血；
兩次排便之間有遺糞。
有很多媽媽認為寶寶3-5天不拉臭臭就是便秘了，其實這是對便秘的誤解。判定寶寶是否便秘不能以排便時間間隔為標準，而是主要看寶寶的大便是否干結、排便時的費勁程度等。
大便硬或呈小粒狀;排便次數較原來減少（或排便次數不減少，但每次都干結）；排便時弓著背，夾緊臀部，伴著哭鬧等情況即可判定寶寶便秘了。
如果寶寶只是排便時間間隔長，但是大便不干，這并不屬于便秘。主要是因為寶寶的腸道吸收功能強，糞便量少，或腸道發育不成熟等造成的，通常這種情況我們稱之為“攢肚”。
寶寶攢肚主要出現在母乳喂養的寶寶身上，是正常的生理現象，無需人為干涉。攢肚主要表現為，寶寶2-3天、4-5天，甚至一周不排大便，但是仍能吃好喝好玩好。排出的大便是黃色的軟便，沒有硬結。
這主要是因為寶寶在出生滿月至兩個月的一段時間內，消化能力提高，母乳充分地消化、吸收，剩下的殘渣變少不足以促進直腸形成排便，寶寶排便次數隨之減少。
判斷寶寶是攢肚還是便秘最直接的證據還是看大便的性狀，如果排出的是正常的軟便，則為攢肚；如果大便硬結、干燥、排出困難，則為便秘。
其中，如果寶寶的大便不干，但是排便困難排不出來，同時間隔時間特別的長（超過一周），這時應該去看醫生。
便秘一般會在大腸末端肌肉緊張的時候發生，因為這種肌肉緊張阻礙了糞便在腸道里的正常通行與排出。大便在腸道里積留的時間越長，就會變得更硬更干，于是也就更難很舒服地從體內排出。
而且由于排便的時候非常疼痛，寶寶可能下意識地將大便憋回去，這樣越憋大便越干排便越痛苦，從而造成惡性循環，后果嚴重甚至在排便時出現“肛裂”。
寶寶出現肛裂，最主要的治療措施就是保持裂口周圍的清潔。大便后用溫水坐浴可以起到清潔消毒、改善局部血液循環的作用，促進傷口愈合。
通常情況下，急性肛裂大多可以在2周左右痊愈。如果肛裂嚴重，采用上述措施不能緩解，寶寶很痛苦，就應該去醫院讓醫生來進行進一步的治療了。
· 合理的喂養很重要，添加輔食的寶寶注意纖維素的攝入；
· 不用干燥的紙巾擦拭肛門部位；
· 在寶寶大便結束條件允許的情況下，都用溫水沖洗肛門，然后用小毛巾蘸干肛門部位的皮膚；
· 等到肛門部位的皮膚完全干燥后再涂抹護臀霜。
輕微或偶爾的便秘，媽媽在家通過一些技巧就可以減輕病情
母乳喂養導致的便秘比較少見，如果母乳寶寶出現便秘，更有可能是其他原因引起的，而并非飲食因素。
配方奶喂養，要依據配方奶的說明按照比例沖調奶粉，先加水，再加一定比例的奶粉。或嘗試更換奶粉的品牌。
Q：有些家長看寶寶大便偏干，就給寶寶喝水，或奶粉沖得稀一些，甚至加7星茶、去火茶、涼茶等這些有效嗎？
A：這些都是不正確的！！！小寶寶便秘的主要原因并不是飲水不足，更多的是膳食纖維攝入不足導致的。在寶寶符合添加輔食條件之前(滿6個月以上)，除母乳和配方奶，不要添加任何果汁、菜水、米湯，更不要隨意添加其他沒有科學依據的東西!
對于6個月以上的寶寶，水果（特別是西梅和梨）一般都可以幫助解決便秘的問題。
開始添加輔食的寶寶出現便秘時，需要在寶寶的日常飲食中多添加一些高纖維素食物，包括薯類(紅薯、土豆等)、瓜類(南瓜)、蔬菜類(豌豆、大豆、西蘭花、竹筍、空心菜等)、菌類(木耳)、藻類(海帶)以及新鮮水果(西梅、杏、李子、葡萄干、蘋果等)，以及全麥麥片、面包、酸奶等。
同時，盡量少吃垃圾食品以及非高纖維的麥片或面包。(如寶寶尚未添加過該食物，請一次只添加一種，并觀察3天看有無過敏。無不適情況可逐漸加量。)
值得注意的是，較大月齡的寶寶，蔬菜輔食添加時，可以用滾開的水燙過蔬菜后剁爛，但不要煮熟后打成泥，要保留蔬菜里的纖維素才有效果。剛添加輔食的寶寶還是以泥湖狀為好。
還有一種人為造成寶寶便秘的現象也不可忽視：補鈣過多造成的便秘。鈣劑口服進入胃腸道后，過多的鈣質在腸道內與脂肪結合形成鈣皂，易引起便秘。
母乳和配方奶中已經含有足夠寶寶生長發育所需的鈣，發育正常的寶寶，每天從飲食中攝取的鈣量就足夠了，不需要額外補充，只需補充維生素D，促進鈣吸收就可以。
如果通過以上方法寶寶的便秘情況仍然不能改善的話，可以考慮在醫生的指導下給寶寶使用藥物。目前最常用的藥物是開塞露和乳果糖。
開塞露的主要成分是甘油，屬于刺激型瀉藥，通過肛門插入給藥。適合偶爾使用緩解宿便，如果長期使用的話很可能使寶寶對其產生依賴，養成沒有強烈刺激就不肯排便的壞習慣。
乳果糖是人工合成的不吸收性雙糖，屬于口服劑型。用藥后可以使水、電解質保留在腸道而產生高滲效果，從而軟化糞便使其利于排出。相對于開塞露來說更加安全，可以用于治療慢性功能性便秘。
Dr.G
拉不拉多~寶寶拉多少、什么樣才算正常？媽媽們看完本篇文章是否感覺輕松了很多，其實，在養育寶寶的道路上難免遇到這樣那樣的問題，只要我們堅持“科學育兒”的原則，就一定會事半功倍的！評論區留給你了，盡情的釋放激情心情~
我們是不是最有愛的育兒號？請大聲告訴我！
到了年終領成績單的時候了，你愿意來投我一票嗎？
叨叨G給你一個么么噠~~
