我們大家都知道,我們的膝關節的健康對我們的日常生活是非常重要的。因為在我們的生活中,無論是我們走路、跳躍、還是奔跑等各種運動,膝蓋關節都起著至關重要的作用。如果膝關節發生炎癥的話,輕者會導致患者出現行動不便、關節疼痛,重者可能導致患者無法行走。那么,有沒有一種既安全,又有效的治療膝關節炎的辦法呢?別著急,4個針灸方法治療膝關節炎。
一、穴位注射療法
在用穴位注射療法治療膝關節炎時,可以用一支10毫升容量的注射器注入當歸注射液或其它治療膝關節炎的針劑分別取足三里、陽陵泉、陰陵泉、血海、梁丘穴等穴位,可以選擇其中的兩三個穴位,用針頭刺入其中的幾個穴位,等到患者有針刺感時抽回針管。發現沒有出血現象時,注射藥物。隔一天注射一次,藥量要根據醫囑適量注射。十次一個療程。堅持治療,效果不錯。
二、耳針療法
對患者膝蓋部位的神門穴、交感穴進行強烈的針刺刺激。等到耳朵部位感到發熱、發紅時留針20分鐘。每天一次,10次一個療程。堅持治療對膝關節炎的恢復是很有好處的。
三、艾灸療法
取足三里、內膝眼、陽關、陽陵泉、陰陵泉幾個穴位,采用艾條懸灸的方式對膝關節炎進行治療。每次選擇兩到三個穴位進行艾灸,每次20分鐘到半個小時左右。待患者的針灸部位皮膚出現潮紅,且患者感到舒適即可。每天一次,10次一個療程。注意艾灸過程中溫度不要過高,以免燙傷皮膚。
四、壓丸法
每天按壓雙側耳穴,每天按壓4到5次,每次2到3分鐘。待被按壓部位有脹、痛、發熱的感覺時為宜。每隔5到7天換一次按壓順序,貴在堅持。
以上就是小編為大家推薦的4種治療膝關節炎的方法。另外提醒大家,日常護理膝關節要做到下列幾點。
不要過度做劇烈運動,免得膝關節過度磨損。
走路時不要扭著身子,注意正確的行走姿勢。避免膝關節變形。
注意休息,不要過度勞累,在冬天要防止膝蓋受寒,防止膝關節因受寒發生炎癥。
只要做到上述幾點,做好對膝關節的日常護理工作,發現膝關節不適時及時就醫,科學治療,膝關節炎這種病并不可怕。還有,膝關節部位比較脆弱,出現不適時一定要及時到醫院檢查,千萬不要拖延。免得耽誤事。