目 錄
前 言 為你開啟成功的大門---------------------------------------5-9
第一部分 記憶奧妙探尋
第1小時 有關記憶的幾個科學規律-------------------------10-14
第二部分 超級記憶法的速成訓練
一、 超級記憶法的理論基礎
第2小時 超級記憶的可行性及其基本功訓練------------------15-28
二、超級記憶法的具體技術方法
第3小時 具體技術方法之一：一一對應聯想法-----------------29-35
第4小時 具體技術方法之二：直接串連聯想法-----------------36-41
第5小時 具體技術方法之三：借助詞句聯想法----------------42-50
第6小時 具體技術方法之四：數字編程聯想法（一）----------51-61
第7小時 具體技術方法之四：數字編程聯想法（二）----------62-71
第8小時 復習第三---第七小時的內容-----------------------72-73
第9小時 具體技術方法之五：數字編程串連法----------------74-80
第10小時 具體技術方法之六 詞句---數字聯想法-------------81-84
第11小時 具體技術方法之七 數字諧音聯想法----------------85-93
第12小時 超級記憶法的組合運用--------------------------94-101
三、超級記憶法在實際中的應用
第13小時 （一）應試寶典-------------------------------102-109
1、 填空題的超級記憶
2、 單選題的超級記憶
3、 多選題的超級記憶
4、 名詞解釋、簡答題的超級記憶
5、 論述題的超級記憶
6、 政、史、地學科的超級記憶
第14小時 （二）生活寶典-------------------------------110-115
1、 人名的超級記憶
2、 電話、手機等的超級記憶
3、 重要及日常事情的超級記憶
4、 一口氣記住全班幾十名新生的姓名、學號
第三部分 超級記憶法的趣味性表演
第15小時 ---------------------------------------------116-124
1、撲克牌排序
2、“過目不忘”
3、“過耳成誦”
第16小時 ------------------------------------------------125-133
4、英文字母排序
5、記憶回周率小數點后300位數字
第四部分 快速補充大腦能力的秘密武器
第17小時 ------------------------------------------------134-138
1、快速消除大腦疲勞的方法
2、消除眼睛疲勞的有效手段
3、快速補充大腦能量的特殊技術
4、大腦能量流的穩定補充、存儲
第18小時 -----------------------------------------------139-146
1、循環記憶法
2、記憶歷史年代的其它方法
3、默想回憶法
4、先易后難記憶法
