有人說,婚姻是愛情的墳墓,它會埋藏著我們的青春。
然而,在醫生們看來,婚姻是一顆對抗疾病的“靈丹妙藥”,健康的婚姻甚至可以讓人遠離癌癥。
近期,加利福尼亞州的癌癥機構進行了一項研究,他們從2000年至2009年期間的40萬名癌癥男性患者和40萬名女性癌癥患者案例中提取了大量數據,發現未婚男性的癌癥患者,比已婚男性的癌癥患者的死亡率高22%,未婚女性的癌癥患者,比已婚女性的癌癥患者高15%。
結果顯示已婚的癌癥患者更容易康復!
幸福婚姻有這3大功效
研究人員發現,處在幸福婚姻中的雙方一般都會有積極的心態,而良好的心理狀態對于疾病治療以及身體康復都有很大的幫助。
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減少抑郁
通過研究發現,女性容易因為心情憂傷患上抑郁癥,這相對于男性的發病率來說高上不少,但已婚后的女性患上抑郁癥的幾率有明顯的降低。
一個健康的婚姻,能夠使夫妻雙發的心理愉悅程度大大增加,這能夠顯著降低生活中不愉快情緒所帶來的傷害,從而減少患上焦慮癥,抑郁癥等一系列心理疾病的幾率。
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減少患慢性病幾率
不良的飲食作息習慣是患上慢性病的重要因素之一,例如,高油高鹽食物會增加心血管慢性病的風險,經常吃了上頓不吃下頓,容易引發消化系統的慢性病,長期熬夜也會增加身體負擔,引發一系列疾病。
而良好的婚姻關系會使夫妻雙方相互提醒照顧,對于不良的生活習慣會主動去改善或者幫助彼此改善,這能有效降低夫妻雙方患上慢性病的幾率。
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降低患癌幾率
人體的很多疾病都是因為身體內分泌紊亂導致,長期內分泌紊亂會導致免疫功能失調,這就會讓腫瘤等一些重大疾病趁虛而入。
良好的夫妻關系會使男女雙方的幸福感增加,這有利于體內激素穩定分泌,使機體的各項代謝功能保持正常,患有癌癥的風險也會被大大降低。
婚姻抗癌
從這3方面體現
研究人員表示,盡管癌癥比較可怕,但身邊能夠有人幫助患者分擔心理壓力,是一件很好的事,從以下這三方面可以體現。
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溝通
癌癥患者在治療過程中往往會承受巨大的壓力,治療時的痛苦,疾病帶來的擔憂和恐懼等負面情緒往往會壓得患者喘不過氣,有的甚至會放棄求生的欲望。這時,溝通就顯得尤為重要了。
沒有輩分差異,沒有顏面顧忌,夫妻間一次深入溝通,能夠讓患者釋放內心的真實想法與負面情緒,對于患者的信心增長有很大的幫助作用,對治療和恢復都有很好的效果。
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關愛
放化療是一件異常痛苦的事,很多患者會因為忍受不了而放棄治療。這就需要伴侶來給予關愛和信心,可以是一個吻,一個擁抱,一句安慰的話語,都可以給患者莫大的信心,對于度過這些“艱難時刻”有著重要的積極作用。
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照顧
一個和諧的婚姻不但會有幸福的家庭,還會有婚姻的“果實”——子女。在這種氛圍下成長的孩子,內心都會充滿溫暖和愛,懂得感恩和回報。
在這些子女的照顧下,患者身心都能夠得到一定程度上的安慰,以此來減輕疾病所帶帶來的痛苦,讓患者有更強的求生欲望,積極治療,對抗疾病。
幸福婚姻
從這3個細節做起
增進夫妻感情,提升雙方認同感和幸福感可以從以下三方面做起。
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相互理解,及時溝通
生活中,兩個人的矛盾是一定會存在的,婚姻最怕的就是“冷戰”。越不溝通,矛盾和分歧就會越來越大,最后鬧得不可開交。回頭一看,才發現,原來起因是如此雞毛蒜皮的事。
在無法理解對方做法的情況下,應該選擇及時溝通,這里的溝通是指語氣平和,氣氛緩和的情況下,切記不要張嘴就是審問的口氣,極容易引起對方反感,甚至激發壞情緒。保證雙方良好的溝通,是維持幸福婚姻的前提。
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生活也要儀式感
很多人都說,婚后的生活就像一碗白開水,平淡而沒有滋味。在這種情況下,常常兩個人見面說不了兩句話,久而久之就淡了,散了。
既然這么無趣,為什么不找點有趣的呢?一碗白開水沒有味道,那么就往里面加點蜂蜜之類的,不就有滋有味了嗎!生活就該多點儀式感,多點情趣,可以是一場電影,一次旅行;也可以是一個眼神,一束鮮花,一句“我愛你”。
生活雖然不易,但也處處充滿情趣,你的不經意間的一個小動作,小情趣就會讓對方感受到滿滿的愛意。
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別做“甩手掌柜”
婚姻就該是兩個人同舟共濟,這樣這條船才會“穩”,才不會翻船,而不是一個人坐在船頭,催促著另一個人趕快劃槳。
婚姻需要的是兩個人一起發力,往一個目標共同前進,彼此之間才能夠相互體恤,相互理解,這樣才能從婚姻中品嘗出幸福的滋味。
由此看來,幸福的婚姻并非是愛情的“墳墓”,而是愛的一種升華,對于健康來說更是對抗疾病的“靈丹妙藥”,好的婚姻才是一生真正的財富,請好好珍惜你身邊的那個人,一起攜手,一起白頭。
愿所有人都能有一個幸福美滿的婚姻!